Exercice FRA

La plupart d’entre nous savons lorsque nous sommes trop malades pour aller travailler – ou votre médecin vous le dira. Et pour la plupart, personne ne veut se rendre au travail malade pour se faire renvoyer à la maison. Mais comment savoir si vous êtes trop malade pour vous entraîner ? Suivre un programme d’entraînement lorsque […]

Pourquoi rejoindre une salle de sport lorsque vous pouvez vous entraîner à la maison – et finir avec une maison plus propre ? Vous savez que ces sept tâches ménagères doivent être faites, donc ne les reportez pas à plus tard. Vous pouvez vraiment transpirer en sortant l’aspirateur, la brosse, la serpillère ou la pelle à […]