Colitis ESP

Particularmente después de un banquete de grasas o de un encuentro con la gripe, la diarrea suele hacer presencia acompañada de gases, hinchazón e incomodidad. Ésta generalmente consiste en deposiciones sueltas y acuosas que vienen de repente y no te permiten alejarte del baño. Normalmente, la diarrea se produce debido a un virus, como la […]

When it comes to getting a good night's sleep, it's not just about getting enough sleep. It's also about getting quality sleep. Here are eight signs of poor sleep quality and several tried and true methods that can help improve sleep quality.