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Depressione IT

Perché la Depressione Colpisce a Quarant’Anni?
By ActiveBeat Italiano Salute Mentale

Perché la Depressione Colpisce a Quarant’Anni?

Se avvicinarsi ai quaranta è dura e senti tutto il peso degli “-anta” sulle spalle, sappi che non sei sola. La depressione che arriva con la crisi di mezz’età (tra i 40 e i 50 anni) è comune in tutto il mondo secondo le ricerche del National Institutes of Health. Il problema è che i […]

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10 Cose che Solo Chi è Depresso Può Capire Davvero
By ActiveBeat Italiano Salute Mentale

10 Cose che Solo Chi è Depresso Può Capire Davvero

La depressione è una malattia complessa che non colpisce solo la salute mentale—può influenzare ogni aspetto della vita: fisicamente, socialmente e professionalmente. La depressione può colpire chiunque e anche se può essere facile in alcuni casi accorgersi che una persona è depressa, ci sono molte persone che lo nascondono bene. Per dirla in maniera semplice, […]

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8 Motivi per Cui la Depressione è Comune Poco Dopo i 20 Anni
By ActiveBeat Italiano Salute Mentale

8 Motivi per Cui la Depressione è Comune Poco Dopo i 20 Anni

Molti di noi ricordano con nostalgia i loro vent’anni. Per molti è stato il primo periodo di indipendenza, in cui si va a vivere da soli per lavorare o per andare al college e all’università, per la prima volta lontani da casa. Questo periodo di scoperta di se stessi è segnato per molti da bei […]

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15 Rimedi Naturali per la Depressione
By ActiveBeat Italiano Trattamento & Prevenzione

15 Rimedi Naturali per la Depressione

Soffrire di depressione è qualcosa di più del semplice essere tristi. La depressione clinica è un disturbo dell’umore che colpisce la salute sia dal punto di vista fisico sia da quello mentale. La depressione può avere una causa genetica, dipendere da un evento stressante, o potrebbe non avere una ragione specifica. Ci sono diverse tipologie […]

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9 Tipi di Cibo per Gestire Meglio la Depressione
By ActiveBeat Italiano Fitness & Nutrizione

9 Tipi di Cibo per Gestire Meglio la Depressione

Centinaia di migliaia di persone in tutto il mondo fanno i conti ogni giorno con la depressione. La depressione è definita come “una condizione di disturbo mentale, tipicamente accompagnata da mancanza di energia e difficoltà a mantenere la concentrazione e l’interesse nei confronti della vita”. Mentre molti di noi hanno sofferto di depressione in alcuni […]

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Identificare i Sintomi della Depressione Post-Parto
By ActiveBeat Italiano Segni & Sintomi

Identificare i Sintomi della Depressione Post-Parto

La depressione post-parto colpisce una madre su 4 in Nord America. Viene spesso confusa col “baby blues”—il crollo emozionale che si verifica di conseguenza ai massicci cambiamenti ormonali che avvengono nel corpo durante e dopo la gravidanza, lasciando le neo-mamme affaticate, tristi, piagnucolose e irritabili. Insieme al suddetto crollo emotivo possono anche manifestarsi dei momenti […]

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