Conseils FRA

J’aime faire mon jogging matinal autour d’un petit parc pittoresque de ma ville natale. Ce parc abrite un lac assez grand, et donc naturellement, des tas de canards, oies et hérons en ont fait leur résidence. Les gens se rassemblent également naturellement dans le parc, pour promener leur chien, courir, pédaler et nourrir les oiseaux […]

Contrairement au père Noël, vous ne pouvez pas être partout en même temps, mais il est difficile de refuser toutes les soirées et diners de Noël avant d’être complètement épuisé. Combinez ces célébrations et obligations sociales aux drames familiaux, à l’excès d’alcool, aux soirées qui se terminent tard, aux courses au centre commercial et aux […]

Au milieu des enfants qui crient, des piles de paperasserie, des patrons exigeants, et des délais approchants, nous n’avons pas toujours le temps de prendre une longue pause. Heureusement, ces dix techniques de relaxation vous aideront à calmer vos nerfs rapidement et efficacement en période de stress. 1. Prenez le soleil Une dose rapide de […]

Pendant des années, le soda light semblait être l’alternative parfaite au soda normal, rempli d’une quantité ahurissante de sucre et ultra riche en calories. Vous pouviez boire des sodas allégés à l’aspartame sans vous sentir coupable, et le goût était similaire à l’alternative malsaine. Mais à quel coût ? La vente de sodas allégés a récemment […]

Si vous avez suivi les informations récemment, vous avez peut-être entendu parler de l’avertissement de la FDA concernant les aliments riches en acrylamide, un produit chimique créé durant le processus de cuisson de nombreux aliments populaires (7000 au total), et lié de multiples fois, au cancer (dans des études animales). En fait, la FDA estime […]

Quand vous regardez les infos et entendez parler des marées noires destructrices et des pannes de courant dévastatrices, vous pourriez vous demander comment contribuer pour faire une petite différence. Car même seul, vous et moi pouvons faire notre petite part en menant un mode de vie plus respectueux de l’environnement – en achetant moins de […]