Congestión ESP

He estado luchando con un severo caso de congestión nasal durante los últimos ocho meses. Comenzó como una alergia estacional y derivó en una infección sinusal, por lo que mi doctor me recetó antibióticos. Sin embargo, a pesar de que el dolor nasa y la inflamación se aliviaron bastante gracias a los fármacos, los estornudos, […]

We're all looking for the next best thing when it comes to health and weight loss, and intermittent fasting seems to be the newest fad. But like most new diets, we've got lots of questions -- like what is fasting and what are the benefits? Is it even safe? Before trying intermittent fasting, here's everything to know.