Caffè IT

Il caffè si è guadagnato col tempo una pessima reputazione! Per quanto riguarda la salute a tavola, è il primo cibo a essere bandito dalla dieta quando si intraprende una pulizia dell’organismo. Anche se berne troppi al giorno fa aumentare le pulsazioni cardiache e il cortisolo (l’ormone che regola la risposta ‘di fuga’ del nostro […]

Improving flexibility is vital if you want to maintain strong muscles and healthy joints. You'll also have better workouts, better posture, and you'll be able to perform your daily activities with ease!