Bellezza IT

Anche se molti dei miei amici, colleghi e familiari dicono di essersi guadagnati le loro rughe – ci sono molte abitudini quotidiane che accelerano il processo. Dalle rughe sottili intorno agli occhi (che alcuni chiamano zampe di gallina) a quelle più profonde ai lati della bocca (le rughe del sorriso), queste sette cattive abitudini possono […]

L’inverno è segnato da nevicate, strade ghiacciate, pranzi di Natale e serate passate davanti al camino con una cioccolata calda. Ma mentre passiamo alla modalità ibernazione, spesso ci dimentichiamo di alcune cose ovvie e necessarie per avere una vita sana (come l’attività fisica) e anche di altre buone abitudini sane ma meno ovvie — come […]