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Seis ingredientes poco apetitosos en sus barritas energéticasLas barritas energéticas y proteínicas constituyen un bocadillo rápido cuando está apurado. No obstante, más de una vez nos hemos preguntado — ¿qué tan saludables son? Un forma simple y eficaz de averiguarlo es echarle un vistazo a la lista de ingredientes y tratar de detectar sustitutos de azúcar, rellenos y emulsionantes; algunos de los […]
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¡Doce alimentos que dan un impulso de energía para empezar el día!Las mañanas ocupadas pueden verlo salir corriendo de su casa sin siquiera desayunar. En cambio, opta por comidas rápidas y bebe café para mantenerse en la marcha. Sacar de su tiempo diez minutos para comer un desayuno adecuado puede ser una gran manera de hacer que su día sea más productivo. El desayuno no tiene […]
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10 comidas energéticas y saludables para después de hacer ejercicio
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10 Recetas de Deliciosas y Nutritivas Barras Energéticas
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20 Alimentos Comprobados por Potenciar la Energía
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Everyday Drinks You Didn’t Know Are Packed With Electrolytes
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Is Hummus Actually a Healthy Snack?
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