Azúcar ESP

Últimamente se ha hablado bastante en el mundo de la salud y el bienestar acerca de tendencias alimenticias como la dieta Whole30, la filosofía clean eating y otros temas de nutrición demasiado controvertidos. Muchos de estos regímenes de alimentación apuntan a reemplazar productos no tan nutritivos con otros más naturales. Aparentemente, una de las medidas […]

La semana pasada, las autoridades de salud pública afirmaron que, a nivel global, uno de cada cinco adultos sufrirá de obesidad en 2025 si las tendencias actuales se mantienen. Si bien hay muchos factores que contribuyen con la “epidemia global de obesidad,” que van desde estrés hasta falta de sueño y consumo excesivo de alimentos […]