Antioxidantes ESP

¿Qué son los antioxidantes y por qué son tan necesarios para nuestro organismo? Se trata de sustancias naturales capaces de limitar o bloquear el daño de los radicales libres al estabilizarlos. En otras palabras, previenen daños futuros en las células, las protegen y hasta revierten los daños causados por la oxidación. Suena bien, ¿no cree? […]

Weekly cardio routines are great for heart health and help keep your body flexible and nimble. Great cardiovascular health is essential to living an active lifestyle at any age which is why we're providing a great low impact cardio workout for seniors.