La ansiedad es un problema común que afecta a aproximadamente 40 millones de personas en los Estados Unidos. Los síntomas del trastorno de ansiedad—que incluyen desde ataques de pánico hasta dificultades para socializar—pueden transformar la rutina diaria de un individuo en todo un desafío. El problema es que hay muchas cosas sobre la ansiedad que […]
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Dejar a su hijo en la guardería, en la escuela o incluso en un campamento de verano puede ser una experiencia traumática para ambas partes. Si sus rutinas han cambiado radicalmente, puede que estén mucho más unidos que nunca, lo que provoca culpa y sentimientos de abandono al tener que separarse. Si bien muchos niños […]
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Todos nos sentimos ansiosos en algún momento de nuestras vidas. Puede deberse a un examen o un nuevo trabajo, a un evento importante o a una cita con el dentista. Las personas tienden a sentirse ansiosas en momentos de estrés. Es algo normal y predecible. Una vez que el estrés se acaba, los sentimientos de […]
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De repente y sin previo aviso, llega esa abrumadora sensación de temor y miedo… su corazón palpita tan fuerte que sus oídos retumban y la aparición repentina del pánico lo deja paralizado. Si esto suena familiar, usted ha sufrido de un ataque de pánico antes. Para muchos, los ataques de pánico son más comunes. Pueden […]
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