Abdominales ESP

Para los que realizan actividad física, los abdominales representan el Santo Grial del atletismo. ¿Por qué razón? Muy simple. Los abdominales bien definidos son difíciles de conseguir y demuestran un gran compromiso con un estilo de vida saludable. Además, son increíblemente sexis. Por desgracia, se necesita muchísimo trabajo para tener abdominales marcados. De todos modos, […]

Too many people joke about PMS, especially when they don't understand it. But the fact is, PMS is nothing to joke about. In an effort to better understand it, let's uncover everything there is to know about premenstrual syndrome (PMS).