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15 Méthodes Naturelles pour avoir des Dents Blanches et Éclatantes

Des dents jaunies ne sont jamais agréables à voir, spécialement en face de la caméra ! Que ce soit dû au café, à la cigarette, au vin rouge ou à un mauvais brossage, vous pouvez retrouver un sourire spectaculaire sans avoir recours à des crèmes, gels, ou peroxydes pour blanchir vos dents.

Voici 15 méthodes naturelles pour transformer ce sourire jauni en un sourire blanc éclatant…

1. Bicarbonate de soude

Le secret d’un sourire éclatant a toujours été dans votre congélateur ! Vous avez probablement déjà remarqué que tous les dentifrices blanchissants contiennent du bicarbonate de soude. Vous pouvez économiser de l’argent en trempant votre brosse à dent humide dans du bicarbonate de soude et en brossant les taches présentes sur vos dents une fois par semaine.

2. Fromage

Manger un peu de fromage avant de siroter votre verre de vin couvre vos dents d’un résidu qui les protège des taches.

3. Evitez les sodas

Nous savons tous que les sodas sont riches en acides durs sur l’estomac, mais ces acides attaquent également l’émail de vos dents.

4. L’eau

Si vous consommez des aliments qui tachent – comme les betteraves, le vin rouge, le café – rincez votre bouche et vos dents en gargarisant de l’eau pendant 30 secondes.

5. Pelures d’orange

Frotter vos dents avec le coté blanc des pelures d’orange élimine le tartre de la surface.

6. Argile kaolin

Cette argile est un abrasif naturel qui fait des merveilles sur vos dents, les blanchissant comme le bicarbonate de soude. Ne l’utilisez pas plus d’une fois par semaine sur une brosse à dents humide, ajoutez un peu d’argile et frottez !

7. Céleri

Vous pouvez penser que le céleri n’a que peu de valeurs nutritives, mais mâchez-en une tige et cela aidera à éliminer la plaque dentaire.

8. Légumes verts

Comme s’il n’y avait pas suffisamment de raisons de manger des épinards, du chou frisé et autres légumes verts, les légumes verts à feuilles contiennent un composé minéral qui agit comme barrière pour protéger vos dents contre les taches collantes.

9. Menthe

Frotter une feuille de menthe sur vos dents peut éliminer la plaque et protéger des taches sur les dents.

10. Pommes

Il s’avère qu’une pomme par jour éloigne également les taches des dents. Croquer des fruits comme des pommes, produit de la salive en excès qui aide à éliminer les bactéries et les taches de vos dents.

11. Colorant à café

Un peu de colorant – comme de la crème, du lait de soja, d’amande ou de vache – dans le café ou le thé noir du matin réduira le risque de taches sur la surface de vos dents

12. Carottes crues

Consommer des bâtons de carottes crues aide à blanchir vos dents car leur surface abrasive frotte les dents et élimine les taches

13. Graines et noix

Grignoter quelques noix et graines élimine la plaque qui s’accumule entre les brossages et masse vos gencives.

14. Mâchez du chewing-gum

Le mouvement de mastication remplit la bouche de salive qui enlève les taches, la plaque et les bactéries. Mâchez des variétés sans sucre.

15. Buvez des jus blancs

Le jus de raisin ou de canneberge est peut-être votre favori, mais si vous échangez avec les jus de fruits blancs, vous épargnerez à vos dents des taches.

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