La péri-ménopause est la période de cessation définitive de votre cycle menstruel et le moment où vous commencez à voir et sentir les signes et les symptômes de la ménopause, qui incluent : gain de poids, bouffées de chaleur et sautes d’humeur. La péri-ménopause est différente pour chaque femme, mais en moyenne, elle prend environ un an pour se terminer entre 45 à 55 ans, après quoi vous êtes ménopausée (à moins que vous n’ayez une hystérectomie totale).
Voici dix signes et symptômes qui annoncent que vous êtes en péri-ménopause …
1. Absence de règles
Vos règles sont généralement régulières, mais lorsqu’elles ne se présentent pas pendant un mois ou alors viennent plus légères et pour une durée de temps plus courte, vous commencez à coaguler fortement, il peut signaler approchent de la ménopause. Rappelez-vous, (ou alors lorsque vous commencez à former des caillots), cela signalerait que vous entrez en ménopause. Souvenez-vous qu’être ménopausée signifie ne pas avoir eu de règles pendant 12 mois complets.
