Si vous vous sentez constamment épuisé et que vous n’arrivez pas à faire un pas de plus, vous souffrez peut-être de ce que certains experts appellent le syndrome de fatigue surrénale . À ne pas confondre avec le syndrome de carence surrénale , qui est une affection cliniquement avérée, le syndrome de fatigue peut être provoqué par un stress prolongé et d’autres facteurs.
Cependant, alors que les professionnels de la médecine débattent encore de l’existence de la fatigue surrénale, son nom vous fait peut-être déjà penser que vous présentez certains des symptômes associés. Heureusement, il existe aussi des moyens de traiter ces symptômes. Voici 12 signes indiquant que vos glandes surrénales, qui sont situées au-dessus de vos reins, pourraient avoir besoin d’aide…
1. Vous vous sentez extrêmement fatigué
Nous avons tous nos moments d’épuisement, mais le syndrome de fatigue surrénale (que nous appellerons AFS pour les besoins de cet article) peut vous donner l’impression d’être fatigué même si vous n’avez rien fait qui requiert de l’énergie, selon AdrenalFatigue.org.
Le fait d’être dans un état de fatigue constant peut donner l’impression d’être épuisé et d’avoir désespérément besoin d’une sieste. Vous pouvez avoir du mal à vous lever le matin, même après un sommeil suffisant. Cette fatigue excessive peut également donner l’impression que les petites tâches ou les tâches banales sont trop importantes, car vous ne semblez pas avoir l’énergie necessaire.