Nous prenons habituellement rendez-vous avec un massothérapeute autorisé pour travailler les raideurs, les tensions et les muscles noués. Et il n’est pas surprenant que les ostéopathes puissent également vous en dire un bout sur votre santé générale, et même deviner quelques-unes de vos mauvaises habitudes.
Voici huit facteurs de santé qui peuvent être déterminés par les ostéopathes dès que vous vous allongez sur leur table de massage…
1. Vous faites la navette
Si vous conduisez pour aller au travail, et si vous restez surtout assis dans une voiture pendant quelques heures tous les jours, votre massothérapeute pourra s’en rendre compte. Ceux d’entre nous qui restent bloqués dans le trafic ont une posture penchée en avant caractéristique.
Cela veut dire que votre cou penche trop en avant. Souvent, les épaules sont également raides et rentrées vers l’avant si vous passez de longues heures à faire la navette entre chez vous et le bureau, ou si conduire est votre profession.
2. Vous êtes accro à votre Smartphone
Si vous passez fréquemment du temps à regarder l’écran de votre Smartphone, en scannant les médias sociaux, en envoyant des messages ou en regardant des vidéos, votre massothérapeute le saura !
Les ostéopathes peuvent savoir que vous envoyez beaucoup de messages grâce au déséquilibre de vos épaules et à la position révélatrice de votre tête, qui se penchent naturellement vers l’avant et vers le bas. Vos épaules pourraient également être sensibles au toucher de l’ostéopathe.
3. Vous avez des allergies
Votre ostéopathe pourrait vous demander comment vous vous sentez et découvrir que vous souffrez d’allergies saisonnières. Mais un ostéopathe peut également déterminer que vous souffrez d’allergies sans vous poser la question.
Si votre visage est enflammé, particulièrement dans la zone des joues, de la mâchoire, du front et des tissus entourant les yeux, votre ostéopathe le sentira. Vous pourriez être sensibles dans ces zones enflammées si vous vous faites masser le visage, le cou, les aisselles ou la poitrine.
4. Votre profession est sédentaire
Vous n’avez probablement pas besoin de vous déshabiller ni de monter sur la table de massage pour que l’ostéopathe sache que vous avez une profession sédentaire (assise). En fait, le déséquilibre des hanches (une hanche plus élevée que l’autre) sera leur premier indice.
Après quelques mouvements de massage, si le l’ostéopathe découvre des muscles faibles dans le bas du dos, et/ou des jambes et fessiers raides, il saura que vous travaillez assis une grande partie de la journée.
5. Blessures passées
Vous visitez peut-être un ostéopathe pour soulager les douleurs et l’inflammation d’une vieille blessure, mais les tissus enflammés ou chauds au toucher l’informeront d’une blessure aigüe.
Les blessures de stress répété (p.ex. ischio-jambiers, canal carpien) présentent des muscles et tendons raides. Votre ostéopathe peut également vous informer que vos muscles sont déshydratés s’ils sont très contractés.
6. Vous devez vous hydrater
Votre ostéopathe vous demande sans doute de boire beaucoup d’eau et de tisanes après un rendez-vous. Mais saviez-vous qu’il pouvait également savoir si votre corps manquait de liquides durant un traitement ?
Si les points déclencheurs situés sur le haut du dos sont sensibles au toucher de l’ostéopathe, cela indique habituellement que les niveaux de liquides sont faibles.
7. Votre sac est trop lourd
Mesdames, nous sommes nombreuses à fourrer de tout et de rien dans nos sacs. Du maquillage aux barres de céréales, de l’eau en bouteille aux jouets pour bébé, votre ostéopathe peut savoir si vous transportez un sac trop lourd sans en décomposer le contenu.
Les personnes qui ont tendance à transporter des choses lourdes sur une seule épaule montrent une contraction caractéristique de ce côté. La contraction est causée par le fait de marcher avec l’objet sur l’épaule et de passer d’une jambe à une autre en position debout, ce qui entraîne une torsion du bassin ainsi qu’une contraction des quadriceps et des ischio-jambiers.
8. Vous dormez sur le ventre
Je dors sur le ventre, et lorsque mon ostéopathe m’a demandé comment je dormais, je ne pensais pas qu’il connaissait déjà la réponse.
Il s’avère que les personnes qui dorment sur le ventre développent souvent une raideur du cou caractéristique. Et votre ostéopathe peut sentir cette contraction tandis qu’il vous masse.
