Le coup de chaleur est une condition très grave et potentiellement dangereuse, qui nécessite une attention médicale immédiate. C’est une des conditions les plus sévères liées à la chaleur, qui trouve son origine des conditions moins graves telles que les crampes de chaleur ou l’épuisement par la chaleur. La définition médicale du coup de chaleur est une température corporelle de 105 degrés Fahrenheit ou plus associée à des complications du système nerveux central et résultant d’une surexposition à des températures élevées.
Voici 10 signes et symptômes qui indiquent un coup de chaleur :
Si vous avez passé beaucoup de temps au soleil et vous ressentez l’un des symptômes ci-dessous, il est important de consulter un médecin immédiatement.
1. Peau incroyablement chaude
Une peau extrêmement rouge et chaude est l’un des signes les plus communs d’un coup de chaleur. Si votre peau est chaude au toucher et vous avez une température interne de 40.5 degrés ou plus, vous devez consulter un médecin le plus tôt possible. Un simple coup de soleil présenterait également ce symptôme (peau rouge, chaude) mais la situation devient dangereuse lorsque la température de votre corps reste supérieure à 40.5.
2. Étourdissements et/ou évanouissements
En plus d’une température corporelle interne supérieure à 40.5 degrés Celsius, des étourdissements et évanouissements font partie des symptômes clés d’un coup de chaleur. Si vous avez passé plusieurs heures au soleil et vous vous sentez subitement étourdi (près à vous évanouir) contactez immédiatement votre médecin et assurez-vous de boire beaucoup d’eau entre temps.
3. Fatigue extrême
Oui, même si vous venez de faire du sport, passer une journée exposée au soleil peut être extrêmement épuisant. Si vous expérimentez une telle fatigue en présence d’autres symptômes présents sur cette liste, cela peut bel et bien indiquer un épuisement par la chaleur. Si c’est le cas, il est vivement recommandé de consulter un médecin, juste au cas où votre épuisement par la chaleur se soit développé en coup de chaleur.
4. Nausées
La nausée est une autre indication que votre épuisement par la chaleur a tourné en coup de chaleur. Une sensation nauséeuse ou mal à l’aise constant dans votre estomac (surtout en présence de vertiges) peut signifier que votre état est pire que vous ne le pensiez au départ. Buvez beaucoup d’eau pour vous débarrasser des nausées et, comme toujours, contactez votre médecin pour une assistance.
5. Vomissements
Avoir des nausées est une chose, mais vomir en est une toute autre ! Si votre nausée a progressé en vomissements, c’est un signe certain d’un coup de chaleur et il est essentiel que vous consultiez un médecin immédiatement. Buvez autant d’eau que possible sur votre chemin.
6. Accélération du rythme cardiaque
Une accélération du rythme cardiaque, après avoir passé du temps au soleil peut être une indication d’un problème grave. Si vous rencontrez d’autres symptômes de cette liste en plus d’un battement de cœur rapide, consulter votre médecin immédiatement. Quand il s’agit du cœur, il vaut mieux ne pas prendre de risques.
7. Confusion mentale
Les personnes qui ont un coup de chaleur expérimentent souvent des vertiges, mais la confusion mentale est aussi un symptôme assez commun. Si vous avez des difficultés à réfléchir, à mémoriser ou à vous rappeler de certaines choses (bien sûr, après avoir passé quelques heures au soleil), ceci pourrait indiquer que vous avez souffert d’un coup de chaleur. Si c’est le cas, contactez votre médecin dès que possible.
8. Convulsions
Une crise de convulsion à la suite d’une exposition prolongée au soleil est une occurrence critique ! Dans ce cas, vous nécessitez une attention médicale immédiate. Ce symptôme se présente souvent de façon abrupte, mais parfois offre quelques signes avant-coureurs (perception d’odeurs bizarres, perte de sensation, etc.) Ceci est une urgence médicale, et le patient doit être emmené à l’hôpital dès que possible.
9. L’absence de transpiration
Une des différences entre épuisement par la chaleur et coup de chaleur est un manque de transpiration. Si vous avez passé trop de temps au soleil, vous devriez normalement avoir très chaud, et donc transpirer. Toutefois, si vous souffrez d’un coup de chaleur, votre corps ne sera pas en mesure de produire de sueur, malgré le sentiment de chaleur intense.
10. Maux de tête sévères
Si vous avez passé du temps au soleil et vous ressentez un mal de tête sévère, vous souffrez peut-être d’un coup de chaleur. Il est commun pour les personnes atteintes, d’avoir un léger mal de tête après avoir passé du temps dehors en été, mais un mal de tête sévère, associé à au moins un autre symptôme de cette liste, est une indication que vous devez immédiatement consulter un médecin .
