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8 aliments qui peuvent aider vos cheveux à pousser plus vite


2. Poivrons jaunes

Que faites-vous lorsque vous sentez un rhume arriver ? Comme la plupart d’entre nous, vous cherchez sans doute une source saine de vitamines C, et pelez donc une orange. Mais les poivrons jaunes contiennent en fait bien plus de vitamine C que les oranges !

Et la vitamine C ne sert pas qu’à repousser les rhumes, elle aide également à renforcer la hampe du cheveu et les follicules pileux. Cela veut dire qu’une alimentation riche en vitamine C empêche la perte et la cassure de cheveux, qui auront l’air plus volumineux et sains.

Red Pepper

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