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12 herbes médicinales et compléments alimentaires bénéfiques pour la santé


2. Coenzyme Q10

Le coenzyme Q10 (ou CoQ10) est une substance semblable à une vitamine présente dans l’ensemble du corps. Il est essentiel à un nombre d’activités liées au métabolisme de l’énergie et sert à fournir les cellules en énergie. Le coenzyme Q10 est présent en concentrations élevées dans le cœur, le foie, le cerveau, le pancréas et les reins. Il est utilisé dans le traitement d’une multitude de troubles. Le coenzyme Q10 est disponible sous forme de complément alimentaire dans presque une centaine de formes orales.

Des études ont rapporté l’efficacité du coenzyme Q10 dans le traitement de troubles mitochondriaux (troubles qui limitent la production d’énergie dans les cellules), la maladie de Parkinson et les migraines. Il serait également efficace dans le traitement de l’insuffisance cardiaque, de l’hypertension artérielle et du diabète. L’effet secondaire le plus commun du coenzyme Q10 est le mal d’estomac. En raison du risque de baisse de la glycémie et de la tension, le coenzyme Q10 devrait être utilisé avec prudence par les individus qui prennent des médicaments pour traiter le diabète et l’hypertension.

Coenzyme Q10

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