Avez-vous l’impression que votre corps a besoin d’être nettoyé ? Le printemps est au coin de la rue et il n’y a pas de meilleur moment pour donner un nouveau départ à votre corps. Débarrassez-vous de toutes vos toxines et remplissez votre corps de nutriments frais qui vous aideront à perdre du poids, gagner de l’énergie et être en bonne santé tous les jours.
Vous ne savez pas quelles boissons vous donneront le plus de bénéfices ? Ne vous tracassez pas, nous avons pris le temps de compiler cette liste pour vous aider. Ci-dessous, vous trouverez 13 boissons efficaces pour désintoxiquer votre corps et qui vous donneront une sensation de fraicheur et de légèreté.
Jus d’ananas frais
Les enzymes naturelles présentes dans l’ananas sont bénéfiques pour la santé. La bromélaïne, une enzyme anti-inflammatoire et digestive naturelle, réduit les inflammations (inflammation digestive et sinusite) et accélère la cicatrisation des abrasions et des contusions en décomposant les protéines et en provoquant l’éjection des toxines du tractus intestinal, d’après les études menées au Langone Medical Center de l’Université de New York.
Le jus d’ananas apporte également un supplément de vitamines C (une portion contient 30 pour cent de l’apport quotidien nécessaire) et fonctionne comme un antioxydant, ce qui contribue au bon fonctionnement de votre système immunitaire et au renforcement des tissus conjonctifs, de la peau, des tendons, des ligaments, des vaisseaux sanguins, et des os. Les nutritionnistes recommandent un jus d’ananas, frais ou en conserve sans sucre ajouté ni conservateur.