La sensation de ne pas être capable de reprendre la souffle est sentie par presque tout le monde à un moment ou autre de la vie, normalement à cause d’avoir surmener le corps physiquement. Ce phénomène s’appelle la dyspnée temporaire, connu aussi sous le nom de l’essoufflement, qui dissipe vite.
Cependant, ce n’est pas toujours les cas. La dyspnée se passe souvent à cause des autres problèmes de santé. Si elle d’une survenue précoce, qui s’appelle la dyspnée aiguë, ou si elle s’exprime pendant une période de temps prolongée, qui s’appelle la dyspnée chronique, il ne faut surtout pas ignorer les symptômes de dyspnée. Suivant sont huit causes possibles de la dyspnée.
L’Anxiété (aiguë)
Lorsqu’on souffre d’anxiété, la dyspnée survient souvent à la suite d’une hyperventilation. Connue aussi sous le nom de “l’hyperpnée,” selon The Calm Clinic, l’hyperventilation se passe “lorsque votre corps reçoit trop d’oxygène et rejette trop de dioxyde de carbone.”
Ce sur-apport d’oxygène et relâchement excessif de dioxyde de carbone peut donner au corps une sensation d’essoufflement. L’hyperventilation est le plus souvent produite par une respiration rapide pendant une crise de panique, ou si on réfléchit activement à la respiration.
