2. Pourquoi cette période est-elle appelée une crise ?
Peu importe ce que cette période signifie pour vous personnellement ; je pense que nous nous accordons tous à dire que ce terme est typiquement utilisé pour décrire une période durant laquelle nous évaluons notre vie, et en ce faisant, nous expérimentons des sentiments d’échec, de doute, de crises émotionnelles et identitaires, ou même la réalisation négative que nous avons vécu la moitié de note vie.
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3. Qu’est-ce qui déclenche la crise de la quarantaine ?
Bien que la crise de la quarantaine puisse être déclenchée par le développement de l’andropause (chez les hommes) ou de la ménopause (chez les femmes), elle n’est pas considérée comme une maladie. Bien sûr, cette période de doute entraine souvent des remises en questions durant la quarantaine. Elle est souvent caractérisée par des changements de styles de vie soudains et drastiques d’un individu qui se rend compte qu’il est insatisfait par sa vie actuelle, et par la réalisation écrasante que les opportunités et les options se réduisent avec l’âge.
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4. Y’a-t-il des raisons de santé associées ?
Bien que la transition vers l’andropause ou la ménopause ne déclenche pas chez tous la crise de la quarantaine (et de nombreux hommes et femmes accueillent cette transition de manière très positive), les experts de la santé mentale affirment qu’elle peut être accompagnée de dépression sévère, habituellement causée par un évènement traumatique positif ou négatif, comme un enfant qui quitte le nid familial pour aller à l’Université ou la mort d’un parent ou d’un ami proche.