Causes et conseils pour les personnes souffrant de saignements de nez fréquents

Un saignement de nez soudain peut être effrayant. La plupart d’entre nous ont déjà fait l’expérience d’un peu de sang après s’être mouchés un peu trop vigoureusement. Cependant, des saignements de nez fréquents peuvent indiquer un problème de santé sous-jacent et doivent être abordés avec votre médecin traitant.

Voici les raisons potentielles de ces saignements de nez fréquents et quelques conseils pour y remédier…

Rhumes et allergies

Si vous êtes sujet à des allergies saisonnières, c’est-à-dire à des allergies à l’herbe, au pollen et à la moisissure, il se peut que vous soyez plus souvent en train de klaxonner (c’est-à-dire de vous moucher) que d’habitude. Comme les personnes souffrant d’allergies peuvent en témoigner, le début du printemps fait souvent réapparaître les symptômes d’allergies gênants.

Des recherches menées par le Sinus Institute de l’université de Washington indiquent que la congestion et le mouchage fréquent du nez dus aux allergies sont les principaux responsables des saignements de nez. Ajoutez à cela l’irritation, la sécheresse et l’inflammation des tissus nasaux et vous risquez de vous retrouver avec un saignement de nez.

Blessures nasales

Nous l’avons tous déjà fait et je suis sûr que la plupart d’entre nous le referont un jour ou l’autre, mais il y a beaucoup de gens (comme les enfants) qui ont tendance à en faire trop ! Se gratter les tissus délicats de l’intérieur du nez ou y coincer un mouchoir pour gratter une démangeaison incessante peut facilement entraîner une blessure accidentelle ou un saignement de nez. De même, la blessure d’un vaisseau sanguin sur la paroi intérieure du nez peut entraîner des saignements de nez fréquents. Dans ce cas, il peut être nécessaire de cautériser le vaisseau sanguin (le brûler avec un courant électrique provenant d’un laser ou du nitrate d’argent).

De plus, le fait de le faire après avoir déjà saigné du nez ne fera que prolonger le processus de guérison. Prévention a parlé à Jerold Principato, MD, qui a déclaré qu’il faut environ sept à dix jours pour guérir un vaisseau sanguin rompu. Le saignement ne s’arrête que lorsqu’un caillot se forme, puis se transforme en croûte au fur et à mesure de la guérison. Si vous enlevez la croûte, vous ne ferez que recommencer le processus.

Médicaments anticoagulants

Selon des recherches menées par la Mayo Clinic, plusieurs médicaments anticoagulants peuvent augmenter le risque de saignements de nez. Les médicaments anticoagulants courants (par exemple, l’aspirine) ainsi que les anticoagulants pris pour prévenir la formation de caillots sanguins (par exemple, Warfarin/Coumadin, Plavix et Jantoven) peuvent entraîner des saignements de nez fréquents car ils ont un impact sur la capacité de l’organisme à coaguler.

Si vous prenez des anticoagulants en raison d’un risque de caillots sanguins, de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral et que vous souffrez de saignements de nez fréquents, n’arrêtez JAMAIS de prendre votre médicament avant d’en avoir parlé à votre médecin. Les saignements de nez sont souvent un effet secondaire malheureux pour les patients qui ont besoin d’anticoagulants en raison d’une pathologie grave.

Air sec ou chauffage/refroidissement central

Healthline affirme que l’air sec est la cause la plus fréquente des saignements de nez. Les personnes qui vivent dans des environnements secs ou chauffés ou refroidis par un système central peuvent souffrir d’une sécheresse, de démangeaisons et d’une irritation graves des membranes nasales et de saignements de nez.

Si votre domicile ou votre lieu de travail est sujet à la sécheresse, essayez d’utiliser un spray nasal salin pour réhydrater les tissus de l’intérieur du nez. Un humidificateur peut également apporter de l’humidité à un environnement sec.

Problèmes liés au septum nasal

La cloison nasale est le morceau d’os qui sépare nos deux narines. Si une personne a une cloison nasale déviée, ce qui signifie qu’elle penche trop à droite ou à gauche, un côté est plus exposé à l’air que l’autre. Il n’est pas surprenant qu’un côté de votre nez devienne plus sec que l’autre. Selon la clinique Mayo, une déviation de la cloison nasale peut entraîner des saignements de nez. SELF ajoute également que de nombreuses personnes ne se rendent même pas compte qu’elles ont une cloison nasale déviée parce que la courbe de leur os est si légère, alors que d’autres en sont plus conscientes parce que cela affecte leur respiration.

La consommation de drogues illicites, notamment la cocaïne, peut également causer des problèmes au niveau de la cloison nasale. “Avec le temps, la cocaïne peut éroder les surfaces et les tissus du nez. Vous pouvez avoir un trou dans votre cloison nasale, qui présente alors un bord brut très sujet aux saignements”, explique Erich Voigt, M.D., professeur associé clinique au département d’oto-rhino-laryngologie et de chirurgie de la tête et du cou du NYU Langone Health, lors d’un entretien avec SELF.

Trouble de la coagulation

Les troubles de la coagulation comme l’hémophilie peuvent provoquer des saignements de nez fréquents. La National Library of Medicine des États-Unis explique que les personnes atteintes de cette maladie ne possèdent pas la protéine nécessaire à la coagulation du sang, ce qui signifie qu’elles ne peuvent pas créer de caillots pour arrêter le saignement. Une autre cause potentielle est un trouble rare de la coagulation connu sous le nom de purpura thrombocytopénique idiopathique (PTI). Cela se produit “lorsque vous n’avez pas assez de plaquettes pour aider votre sang à coaguler correctement”, explique SELF.

Avant que la panique ne s’installe, il est important de noter qu’il s’agit d’une cause extrêmement rare de saignements de nez fréquents. Le plus souvent, ils sont dus à quelque chose de mineur, comme un air sec. SELF poursuit en disant que cela est particulièrement vrai si les saignements de nez sont les seuls symptômes que vous ressentez. Si une personne souffrait d’hémophilie et de PTI, il y aurait d’autres symptômes comme des ecchymoses.

Croissance inconnue

Cette cause est extrêmement rare, mais des excroissances dans le nez peuvent se produire. Elles sont généralement dues à des polypes ou des hémangiomes (grosseurs non cancéreuses), des lésions ou des tumeurs. Le Reader’s Digest souligne que, même si elles sont rares, elles peuvent provoquer des saignements, surtout si elles sont irritées par un nez bouché ou une sorte d’obstruction. Une autre cause est la télangiectasie, également connue sous le nom de varicosités. Il s’agit d'”amas de petits vaisseaux sanguins dilatés près de la surface de la peau”, explique le Dr Voigt à SELF.

Toute personne qui souffre de saignements de nez fréquents doit contacter un professionnel de la santé pour un examen plus approfondi.

Conditions de santé connexes

Selon une étude de l’American Heart Association, les patients souffrant de pression artérielle élevée (ou hypertension) peuvent également présenter des saignements de nez. En fait, plusieurs affections cardiovasculaires (par exemple, l’insuffisance cardiaque) peuvent entraîner une crise hypertensive, qui se caractérise par de l’anxiété, des maux de tête, un essoufflement et une augmentation rapide de la pression artérielle.

N’oubliez pas que les saignements de nez accompagnés des symptômes énumérés ci-dessus ne surviennent souvent que lorsque l’hypertension artérielle atteint un stade critique. Les conditions médicales qui ont un impact sur la coagulation (alcoolisme, maladies du foie et des reins) peuvent également entraîner des saignements de nez fréquents et soudains. Si vous soupçonnez un problème de santé sous-jacent, consultez immédiatement un médecin.

Que faire pour arrêter un saignement de nez…

Un saignement de nez soudain peut être effrayant et désagréable. Cependant, vous pouvez arrêter l’écoulement du sang en vous asseyant et en penchant légèrement la tête en avant.

En vous penchant lentement vers l’avant, exercez une pression constante en pinçant la partie molle de votre nez jusqu’à l’endroit où vous sentez l’arête osseuse pendant 5 minutes afin de sceller tout vaisseau sanguin ouvert. Une fois le temps écoulé, relâchez votre prise pour vérifier si vous saignez toujours. Si c’est le cas, pincez et maintenez vos narines pendant 5 minutes supplémentaires. Vous pouvez également utiliser de l’oxymétazoline (Afrin) en spray nasal sur la narine affectée. Cela aura pour effet de resserrer les vaisseaux sanguins dans le nez, ce qui aidera à arrêter le saignement. Mais n’utilisez pas trop ce spray nasal, car il peut augmenter le risque de saignement de nez s’il est utilisé trop fréquemment, rapporte la Cleveland Clinic.

Ce qu’il ne faut pas faire

Parfois, il est tout aussi important de parler de ce qu’il ne faut pas faire que de ce qu’il faut faire. La façon de ne pas traiter un saignement de nez en est l’exemple parfait, car il existe une idée fausse très répandue selon laquelle il faut traiter un saignement de nez en penchant la tête en arrière, ce qui est tout simplement faux ! Kidshealth.org explique qu’en faisant cela, le sang ne fera que descendre le long de votre gorge jusqu’à votre estomac. C’est dangereux, car cela peut vous faire tousser, vous étouffer ou même vous faire vomir.

Types de saignements de nez

Kidshealth.org explique qu’il existe deux types de saignements de nez. Le saignement de nez antérieur est le plus courant et est causé par les très petits vaisseaux sanguins situés à l’avant de l’intérieur du nez, appelés capillaires, qui peuvent se rompre et saigner.

Le deuxième type de saignement de nez est appelé saignement de nez postérieur. Contrairement au saignement de nez antérieur, celui-ci provient de la partie la plus profonde du nez. “Le sang provenant d’un saignement de nez postérieur s’écoule dans le fond de la gorge, même si la personne est assise ou debout”, écrit Kidshealth.org. Ce type particulier de saignement de nez ne se produit généralement que chez les personnes âgées souffrant d’hypertension artérielle ou chez celles qui ont subi des blessures au visage ou au nez.

Intervention en cas de saignement de nez

La plupart des saignements de nez sont dus à une simple sécheresse de l’air ou à une éraflure innocente. Ils peuvent être facilement réglés à la maison en suivant les étapes décrites ci-dessus. Cependant, les saignements de nez fréquents et graves peuvent nécessiter une intervention médicale.

Si vous souffrez de saignements de nez multiples sur une base hebdomadaire (plus d’un par semaine), demandez à votre médecin de rechercher un problème médical sous-jacent. Si on vous prescrit des anticoagulants et que vous souffrez de saignements de nez qui ne s’arrêtent pas, rendez-vous immédiatement à l’hôpital.

Prévention des saignements de nez

Même s’il n’est pas toujours possible d’éviter un saignement de nez, il existe des mesures à prendre pour réduire les risques de saignement. La meilleure chose à faire est de garder le nez humide. WebMD suggère de badigeonner l’intérieur de votre narine d’une fine couche de vaseline trois fois par jour, même avant d’aller se coucher ! Vous pouvez également utiliser une pommade antibiotique comme Bacitracin ou Polysporin. Vous pouvez également utiliser un spray nasal salin, ou vous assurer que l’air de votre maison n’est pas trop sec en utilisant un humidificateur.

Cela peut être difficile pour certains, notamment les enfants, mais la meilleure façon de réduire les risques de saignement de nez est d’arrêter de se curer le nez ! Pour les fumeurs, WebMD note que fumer peut assécher le nez et provoquer une irritation. Portez toujours une protection lorsque vous pratiquez un sport susceptible de provoquer une blessure à la tête et évitez de prendre trop de médicaments contre le rhume et les allergies. La surconsommation de ces médicaments peut provoquer un essai du nez et contribuer à aggraver les saignements de nez.

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