Les symptômes avant-coureurs de la crise cardiaque chez la femme que vous devriez reconnaître

Les crises cardiaques frappent très différemment d’un sexe à l’autre. Alors que les douleurs thoraciques chez les hommes sont généralement suffocantes, les femmes souffrent de symptômes beaucoup plus subtils qui sont souvent ignorés jusqu’à ce qu’il soit trop tard.

Voici 15 symptômes avant-coureurs de crise cardiaque chez la femme…

1. Difficultés respiratoires

L’essoufflement est un signe précurseur commun et terrifiant de la crise cardiaque chez une femme. Ce dernier peut survenir soudainement, sans signe avant-coureur (p.ex. ne suivant pas une activité physique) et sans raison apparente. Imaginez-vous être à bout de souffle comme si vous aviez grimpé plusieurs volées d’escalier alors que vous êtes assis sans rien faire.

2. Transpiration excessive

Vous pourriez avoir des sueurs froides et les mains moites lors d’une présentation importante à votre réunion de société. De nombreuses femmes souffrant de problèmes de cœur commencent cependant à transpirer en l’absence de stress. Le problème est que les femmes confondent souvent ce symptôme avec une bouffée de chaleur ou blâment leurs hormones et cycle menstruel.

3. Sommeil perturbé

Les femmes qui ont souffert d’une crise cardiaque se rappellent souvent s’être réveillées au milieu d’un sommeil profond et incapables de reprendre leur souffle. Cette forme d’apnée du sommeil peut survenir lors de crises cardiaques, comprimant les voies respiratoires supérieures et volant au cœur un apport sanguin essentiel.

4. Epuisement

Nous ressentons tous de l’épuisement lorsque nous brûlons la chandelle par les deux bouts – prenant soin de tout le monde, sauf de nous-mêmes. Les crises cardiaques sont sournoises dans ce sens, volant l’énergie précieuse des femmes, même quand elles dorment et mangent correctement.

5. Crampes d’estomac

Les douleurs abdominales, souvent ignorées tout en déclarant ‘ça doit être quelque chose que j’ai mangé !’, terminent souvent en crise cardiaque chez les femmes sans méfiance. Ce que vous ressentez donc comme une brûlure d’estomac ou une méchante bactérie intestinale (p.ex. empoisonnement alimentaire) pourrait en fait être un trouble cardiaque plus sinistre.

6. Forte douleur dans le haut du corps

Tandis que les hommes ressentent ‘le poids d’un éléphant’ sur leur torse, les crises cardiaques chez les femmes causent souvent des douleurs fortes dans le haut du corps. Les femmes se plaignent souvent d’une douleur aigue et lancinante, ou d’une douleur sourde, montant progressivement dans le cou, les bras ou la mâchoire. Peu importe, la douleur peut être si forte qu’elle vous sort d’un sommeil profond.

7. Douleur à la mâchoire

Bien que cela soit rare, un signe indiquant une crise cardiaque est la douleur dans la mâchoire. Cela s’explique, car lorsque nous rencontrons un problème cardiaque, les nerfs dans cette zone réagissent. C’est pourquoi nous ressentons une douleur dans d’autres zones que celle du coeur. Mais parce que la mâchoire ne se trouve pas dans la poitrine, c’est un symptôme de problème cardiaque souvent ignoré.

8. Rythme cardiaque rapide

Un battement cardiaque intense et précipité accompagne fréquemment le sentiment de forte anxiété et la transpiration chez les femmes souffrant de crise cardiaque. Vous pourriez penser que vous êtes victime d’une crise d’angoisse qui vous frappe tout à coup, votre cœur se surmenant sans que vous soyez pas dans une situation particulièrement stressante.

9. Douleur thoracique

Bien que la douleur thoracique écrasante que les hommes ressentent lors d’une crise cardiaque soit moins intense chez les femmes, des douleurs thoraciques peuvent survenir avant et pendant une crise cardiaque. Cependant, au lieu de la douleur, les femmes ressentent de l’inconfort, du serrement généralement décrit comme une sensation de ballonnement sur toute la zone de la poitrine et qui ne se manifeste pas uniquement sur le côté gauche de la poitrine.

10. Nausée

La nausée peut survenir pour de nombreuses raisons et n’est pas un symptôme courant ou un signal avant-coureur auquel on pense lorsque l’on parle de crises cardiaques. Cependant, des nausées peuvent survenir quelques jours avant d’avoir une crise cardiaque. Et comme la crise cardiaque ne survient pas rapidement après, elle est souvent attribuée à quelque chose que nous avons mangé.

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11. Douleur dans l’un des bras

Nous sommes nombreux à avoir entendu dire qu’il est possible de ressentir une vive douleur dans le bras gauche lors d’une crise cardiaque. En revanche, les femmes peuvent ressentir cette douleur aiguë dans le bras droit ou le bras gauche. Donc, que vous ressentiez une forte douleur dans l’un ou dans l’autre bras, il est recommandé de faire examiner ce symptôme immédiatement, surtout lorsqu’il survient avec d’autres symptômes liés à une crise cardiaque.

12. Douleurs au cou, aux épaules et au dos

En plus de la douleur à la mâchoire mentionnée précédemment, les femmes peuvent également ressentir des douleurs et de l’inconfort dans d’autres zones du corps qui se trouvent à proximité de la poitrine, y compris le cou, les épaules et le dos.

La Fondation nationale du cœur d’Australie dit que la douleur au cou peut aller d’une « sensation d’inconfort général » à une « sensation d’étouffement ou de brûlure dans la gorge », tandis que la douleur à l’épaule peut être ressentie comme « une douleur générale, une lourdeur ou une pression autour d’une ou des deux épaules ». La douleur au niveau du haut du dos a tendance à ressembler à une douleur sourde entre les omoplates.

13. Vertige, étourdissement ou évanouissement

Les femmes peuvent également éprouver des étourdissements avant d’avoir une crise cardiaque, ainsi que des vertiges ou des évanouissements. Ces symptômes surviennent à cause d’une diminution de l’afflux sanguin vers le cerveau.

Bien qu’avoir des vertiges ou des étourdissements ne signifie pas toujours qu’une crise cardiaque est imminente, si cela se produit en combinaison avec d’autres symptômes de cette liste (à savoir des douleurs thoraciques), cela peut signifier que la diminution de l’afflux sanguin est dû à un blocage d’une ou plusieurs artères du cœur, ce qui provoque une crise cardiaque.

14. Vomissements

Comme indiqué précédemment, il est possible que les femmes éprouvent des nausées avant d’avoir une crise cardiaque, mais cela ne se résume pas à un simple écœurement. Pour certaines personnes, les nausées peuvent devenir si intenses qu’elles finissent par vomir, tandis que dans certains cas, les femmes peuvent souffrir d’indigestion et de diarrhée.

En raison de la nature de ces symptômes, de nombreuses femmes ont tendance à considérer qu’ils sont causés par une gastro-entérite (la « grippe intestinale ») ou par une intoxication alimentaire. Cependant, si cela s’accompagne de symptômes tels qu’une douleur thoracique, un essoufflement ou une sueur froide, une crise cardiaque imminente en est probablement la cause. Il est donc important de consulter un médecin immédiatement.

15. Maux de tête

Les maux de tête sont un autre signe courant de crise cardiaque que les femmes doivent garder à l’esprit. Cependant, il ne s’agit pas de n’importe quels maux de tête. En particulier, le site AgingCare.com explique que « […] les migraines peuvent être un signe avant-coureur d’une crise cardiaque ».

Selon le site, « les femmes qui souffrent en particulier de migraine avec aura (une migraine accompagnée de symptômes sensoriels, tels que des éclairs de lumière, des points noirs ou des picotements dans la main ou le visage) peuvent voir leur risque de crise cardiaque doubler ». Il est donc conseillé, à une personne qui contracterait de tels maux de tête de consulter un médecin immédiatement.

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