Si se siente constantemente agotado/a y parece que no puede hacer ese esfuerzo adicional, puede tener lo que algunos expertos llaman “síndrome de fatiga suprarrenal”. No hay que confundirlo con el síndrome de “deficiencia suprarrenal” -que es una condición médicamente comprobada-. El síndrome de fatiga puede ser provocado por el estrés prolongado y otros factores.
Sin embargo, aunque los profesionales de la medicina siguen debatiendo la existencia de la fatiga suprarrenal, ésta tiene un nombre que quizá ya le haga pensar que tiene algunos de los síntomas asociados. Por suerte, existen ciertas formas de tratar esos síntomas. Aquí hay 12 señales de que sus glándulas suprarrenales (las cuales se encuentran encima de los riñones) pueden necesitar algo de ayuda…
1. Sensación de cansancio excesivo
Según AdrenalFatigue.org, todos tenemos nuestras rachas de agotamiento, pero el síndrome de fatiga suprarrenal (lo llamaremos ‘SFS’ a los efectos de este artículo) puede hacer que sienta cansancio incluso cuando no ha hecho nada que requiera energía.
Estar en un estado de cansancio constante puede hacer que una persona se sienta agotada y necesite desesperadamente una siesta. Puede tener problemas para levantarse por la mañana, incluso después de haber dormido lo suficiente. Este cansancio excesivo también hará que las tareas pequeñas o mundanas se sientan abrumadoramente grandes porque, simplemente, parece que no tiene energía.