Snacks ESP

Los 8 peores snacks para el cine

ActiveBeat Español

Seis razones para dejar de preocuparse por la comida

Es difícil resistirse al llamado de los caramelos en el cine local — palomitas maíz con mantequilla, dulces barras de chocolate y gomosos caramelos azucarados. Estos bocadillos no solo cuestan un montón, sino que además de aportarle una carga a su bolsillo, usted también le está añadiendo una carga de peso a su abdomen.

Aquí le presentamos los ocho peores culpables de antojos en el teatro, en porciones súper gigantes…

1. Reese’s Pieces

Son pequeños, pero están llenos de azúcar y de grasa saturada, lo que hace de los Reese’s Pieces un bocado de película peligroso. Es fácil engullir las 580 calorías y 26 gramos de grasa en esa bolsa de 4 onzas en una oscura sala de cine — especialmente durante una escena de persecución intensa.

Siete maneras innovadoras de reutilizar las sobras de comida

2. Skittles

Pueden prometer un “arco iris de sabor”, pero lo que no admiten explícitamente en la publicidad es que el arco iris es gracias a aproximadamente 20 cucharaditas de azúcar y numerosos aditivos de colorantes por porción. Realmente, probar el arco iris le pondrá alrededor de 450 calorías por cada paquete de 4 onzas, en tamaño de película,… ¡y para empeorar, un desagradable choque de azúcar!

Diez errores comunes a la hora de hacer dieta

3. Perro caliente extra-grande

No necesita que yo le diga lo malo que es para su salud ese tubo procesado y curado de carne. Los perros calientes no solo son súper altos en sodio, también son ricos en grasas, productos químicos de nitrato y colesterol que bloquea las arterias. Además, los hacen enormes en el teatro así que tienen el doble de todos los desagradables ingredientes y aditivos.

Ocho súper alimentos para combatir la alergia primaveral

4. M&M’s de maní

Si selecciona un paquete pequeño de M&M’s de maní, desde la concesión de proteína hasta comer toda la bolsa, podrá estar masticando casi 800 calorías y 40 gramos de grasa durante su película. Es casi la cantidad calórica de 2 comidas completas.

Seis motivos por los que debería comer vegetales de estación

5. Palomitas de maíz con mantequilla

Este es probablemente el peor culpable de todos los productos llenos de calorías y grasa, una bañera llena de palomitas de maíz cubiertas de mantequilla, también conocido como: una porción grande de gran palomitas de maíz, ¡puede contener aproximadamente 1.500 a 2.000 calorías y 113-gramos de grasa! La mayor parte es gracias a la mantequilla que cubre las palomitas. Así que recuerde, entre más mantequilla ordene, más grasa va a consumir.

Diez errores típicos que todos los cross-fitters cometen

6. Junior mints

Estos pueden ser “promocionados” como caramelos bajos en grasa. Sin embargo, aunque sean llamados Junior, este dulce es un veterano saboteador de dietas. Una caja de 4 onzas agrega rápidamente 570 calorías y 10 gramos de grasa, lo que equivale a un tamaño súper grande de papas fritas.

Ocho ajustes en las rutinas de ejercicio para adultos mayores de 50

7. Nachos con queso

Si ha saltado la cena para llegar a una función temprano, como hago yo todo el tiempo, los nachos parecen ser el mejor sustituto de la “comida” en el teatro. Sin embargo, cuentan con aproximadamente 1.500 calorías y 54 gramos de grasa, así que podría reconsiderar su elección llena de queso derretido para ver la película o, en el peor de los casos, entrar a escondidas unas papas al horno hechas en casa.

¡Seis consejos para que los amantes del vino beban sin culpa!

8. Refresco para llevar

No se puede comprar un refresco pequeño al teatro, especialmente cuando el tamaño más grande cuesta solo 50 centavos más que el pequeño. Sin embargo, este saciador de sed aparentemente inocente cuenta con aproximadamente 700 calorías de una carga épica de azúcar refinada.