En primer lugar, recordemos qué es la diverticulitis: WebMD la define como una inflamación o infección de las bolsas llamadas divertículos en las paredes del intestino. Antes de que eso suceda, tendrá una afección llamada diverticulosis, que es la formación real de bolsas que sobresalen de las paredes del colon, lo que generalmente es bastante inofensivo.
Cuando se infectan, se convierte en diverticulitis y “puede involucrar desde un pequeño absceso en una o más de las bolsas hasta una infección o perforación masiva del intestino”, agrega. Si hay buenas noticias, potencialmente puede mejorar la condición al comer ciertos alimentos y evitar ciertos alimentos durante un brote. Aquí hay 12 de estos alimentos…
Bueno o malo: alimentos ricos en fibra
Healthline dice que los alimentos ricos en fibra no solo pueden mejorar los síntomas de la diverticulitis, sino también prevenirla en primer lugar. Cita una revisión de estudios de 2017 que concluyó estos puntos.Sin embargo, la fuente agrega que la ingesta alta de fibra puede no ser adecuada durante un brote de diverticulitis para todos los pacientes, y que su médico puede recomendarle que reduzca la ingesta de fibra si sus síntomas son fuertes. “Esto se debe a que la fibra agrega volumen a las heces y puede aumentar el peristaltismo o las contracciones del colon”, explica.