Según un grupo de dermatólogos de la Universidad de California, en San Francisco, los hombres no son las únicas víctimas de la pérdida de cabello — la calvicie de patrón femenino (o alopecia androgénica de patrón femenino) afecta a la mitad de las mujeres de entre 12 y 40 años de edad. Por si no lo sabía, ¡también es posible heredar la calvicie de su madre!
Si nota que su cabellera se debilita o no crece con normalidad o si sospecha que la calvicie forma parte de su historia familiar, este artículo lo informará más acerca del tema…¡siga leyendo!
1. Frecuencia de la calvicie de patrón femenino
Todos los días escuchamos hablar de calvicie masculina en las calles, en el trabajo y en la televisión. No obstante, en el caso de las mujeres, la enfermedad está más oculta, es menos visible. Esto no quiere decir que los hombres no se avergüencen de padecerla, ¡sí que lo hacen!
A diferencia del sector masculino, las mujeres tienden a disimular la caída de cabello con pelucas, extensiones o apliques. Muchas comienzan a experimentar los primeros síntomas al inicio de la pubertad (alrededor de los 12 años).
2. El factor hereditario
La calvicie de patrón femenino, al igual que la masculina, suele ser una cuestión hereditaria. Esto significa que, por lo general, no es causada por una enfermedad subyacente. Si su abuela o su madre presentan signos de alopecia, es posible que usted también la padezca.
Según un grupo de dermatólogos de la Facultad de Medicina de Stanford, el crecimiento del cabello es determinado por factores genéticos durante el nacimiento. A las células madre que influyen en el patrón de crecimiento capilar (es decir, largo y grosor) se les asigna una cantidad limitada de veces que pueden regenerarse al cabo de un mes. Con el desarrollo de la calvicie, los cabellos se caen y, con el tiempo, son reemplazados por otros más cortos y débiles. La mala noticia es que llega un punto en el que el cabello deja de crecer de forma definitiva.
3. Hormonas y caída de cabello en mujeres
La menopausia produce un desbarajuste en el equilibrio hormonal femenino. Las mujeres suelen experimentar una reducción importante en sus niveles de estrógeno y un aumento significativo en los de andrógeno, más conocidas como hormonas masculinas (dihidrotestosterona), lo que comúnmente interfiere en los ciclos de crecimiento capilar.
Estos cambios hormonales debilitan el cabello y retrasan el proceso de regeneración. Es por eso que muchas notan alteraciones en el crecimiento capilar durante el embarazo o al dejar de tomar píldoras anticonceptivas dentro de los tres meses de alteraciones hormonales. No obstante, después de dar a luz el organismo volverá a la normalidad en un plazo estimado de tres meses.
4. Primeros síntomas de la calvicie
Existen ciertas diferencias entre el desarrollo de la calvicie masculina y el de la femenina. Los hombres comienzan a quedarse calvos en la zona de la frente (en forma de M) hasta formar, en la mayoría de los casos, una herradura.
No obstante, las mujeres comienzan a perder cabello en la parte lateral, lo que se conoce como la sien. Este patrón de calvicie se denomina alopecia androgénica y afecta aproximadamente a un tercio de las mujeres en la etapa posmenopáusica.
5. Hombres vs. mujeres
Si bien muchos casos de calvicie masculina resultan en la pérdida total del cabello, no sucede lo mismo en las mujeres. No obstante, los rastros de la enfermedad en el sector femenino son muy traumáticos y hasta embarazosos.
Según el Dr. Anthony Oro, un profesor de dermatología de la Facultad de Medicina de Stanford, el debilitamiento capilar en las mujeres se debe al encogimiento de los folículos pilosos, que hace que éstos sean incapaces de almacenar las cantidades apropiadas de humedad. Al estar reseco, el cabello se vuelve quebradizo y tiende a perder el brillo debido a la falta de cutícula protectora en la estructura de los folículos.
6. Calvicie y alimentación
No todo está perdido para las mujeres que sufren de calvicie. El Dr. Cybele Fishman, un dermatólogo oriundo de la ciudad de Nueva York, asegura que la manera más efectiva de preservar el cabello restante es nutrirlo por medio de una dieta balanceada y rica en vitaminas y alimentos integrales (como proteínas magras, frutas frescas, vegetales y grasas saludables).
Por ejemplo, concéntrese en nutrientes que fortalezcan los folículos pilosos y que nutran su cuero cabelludo. Ciertos alimentos como el salmón y las nueces tienen alto contenido de ácidos grasos omega 3, que son esenciales a la hora de fomentar el crecimiento capilar. Los frutos del nogal también están repletos de biotina y de vitamina E, dos nutrientes que evitan que se dañe el ADN de las células y que, a su vez, favorecen el cuidado de su cabellera. Recuerde que los suplementos de vitamina A contribuyen con la caída del cabello.
7. Proteja su cabello de factores ambientales
Lisa Drayer, una nutricionista que atiende en la Gran Manzana y, a su vez, dietóloga certificada y autora del libro ‘The Beauty Diet’, explica que la salud de su cabello va mucho más allá de la alimentación. La exposición solar, sus patrones de sueño, sus hormonas y ciertos hábitos dañinos como fumar pueden favorecer la aparición de la calvicie de patrón femenino.
Es por eso que Drayer recomienda proteger su cabellera dañada de los rayos UV, ya sea con un sombrero o un pañuelo. De la misma manera, fumar acaba con el brillo y con la textura suave de sus rizos. Según un grupo de investigadores de Belgravia Center, una clínica líder en la lucha contra la calvicie en el Reino Unido, el 40% de sus pacientes de sexo femenino presentan algún tipo de alteración en sus hábitos de descanso.
8. Tratamientos para la calvicie de patrón femenino
Un estudio publicado en WebMD.com sugiere que evite los champús cargados de químicos al igual que las tintes y los polvos decolorantes que sólo se encargan de destruir aún más su cabellera. Al fin y al cabo, lo último que desea una mujer con calvicie es seguir dañando su cabello.
Lo más aconsejable es utilizar champús y enjuagues libres de sustancias químicas. Busque productos que hidraten y aporten brillo y aplíquese, al menos una vez a la semana, una loción anti-caspa con propiedades antimicóticas que contenga ketoconazol o piritionato de cinc.
9. Tratamientos médicos para la calvicie de patrón femenino
La Federal Drug Administration (FDA) de los Estados Unidos ha aprobado el uso del tratamiento tópico Minoxidil en el tratamiento de la calvicie de patrón femenino. Se prescribe en un 2% de concentración e intenta reforzar el cabello quebradizo y fomentar el crecimiento sano del mismo. No obstante, tenga en cuenta que uno de los efectos secundarios de esta medicación es la aparición de vello facial.
Por otro lado, si se le detecta algún problema hormonal (como la secreción excesiva de hormonas masculinas o andrógenos), es posible que su doctor le recomiende tomar anticonceptivos orales. No obstante, si la caída del cabello se debe a la producción elevada de hormonas masculinas, el patrón de calvicie corresponderá al de los hombres.
