El yogur griego no solo es muy saludable sino que también es súper versátil como un sustituto alto en proteína y bajo en calorías para hornear y cocinar. De hecho, el yogur griego contiene casi la mitad de azúcar que los yogures saborizados y una fracción de la grasa si se utiliza como alternativa a la crema agria o mayonesa (para las salsas).
Espeso, cremoso y lleno de nutrientes — aquí le mostramos los diez usos deliciosos del yogur griego…
1. Para ponerle al sándwich
Ponga un poco de yogur griego en su Panini en vez de la grasa de la mantequilla o margarina.
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