5. Para evitar la congelación
Proteja su piel de los elementos con guantes gruesos, sombreros, orejeras, calcetines calientes y botas a prueba de agua.
Retire cualquier ropa húmeda tan pronto como sea posible y gradualmente seque las zonas afectadas que estén húmedas y frías.
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6. Si está expuesto al frío durante largos períodos de tiempo…
Proteja su cara y su nariz con un pañuelo caliente, seco o con las manos enguantadas.
Proteja sus manos congeladas por algún blindaje o póngalas en sus axilas.
Si sus dedos o pies están congelados absténgase de caminar, ya que podría causarse más daño.
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7. Para tratar la congelación siga estos consejos:
En primer lugar, seque completamente las áreas heladas.
Muy lentamente caliente las áreas congeladas al sumergirlas en agua tibia entre 104 y 107.6-grados Fahrenheit (por encima de 40 -grados Celsius).
Nunca use calor directo (es decir, cojín de calefacción ni chimenea) pues puede quemar la piel sensible.
Luego envuelva completamente el área afectada con una manta caliente y séquela.
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8. Cuándo buscar asistencia de emergencia para la congelación.
La ayuda médica de emergencia será necesaria en casos en los que el dolor persista o en los que el entumecimiento siga presente.
Si la piel no vuelve al color normal.
Si las ampollas empeoran o se desarrollan después de haber calentado el área afectada.
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