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Nueve pros y contras del método “No-Poo”

Desde hace unos años, en la sociedad ha habido un creciente interés en la salud y belleza natural, que ha llevado a muchas personas a buscar nuevas maneras de reducir la cantidad de químicos e ingredientes artificiales que utilizan en sus vidas. Han recurrido a alternativas naturales para reemplazar todos los productos de higiene personal, desde jabón de tocador hasta dentífrico y champú.

El método por excelencia que reemplaza al champú tradicional es el “No-Poo” (o “sin champú”) y ha captado la atención de muchísimos expertos en belleza de todo el mundo. Este implica reducir la frecuencia de lavados de cabello y utilizar soluciones naturales a base de bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana para limpiar y acondicionar tanto el cabello como el cuero cabelludo. Muchos defensores de la práctica están más que conformes con los resultados pero otros tantos han llegado a la conclusión de que no es para ellos. Al igual que cualquier otra rutina de belleza, siempre hay pros y contras en cuestión, así que echémosles un vistazo a los nueve más comunes….

1. Pro: Impacto ambiental

Los champús tradicionales contienen sulfato y parabenos, dos sustancias químicas con supuestos impactos negativos en el ambiente, al igual que otros tantos ingredientes químicos que acaban en el drenaje y, finalmente, en los suministros de agua que bebemos.

Si bien hay muchos champús más suaves y hechos con ingredientes menos dañinos, los productos de higiene comerciales siempre tienen algún químico en su composición. Muchas personas se han pasado al método “No-Poo” justamente para proteger el planeta, ya que sus conciencias no pueden descansar en paz cada vez que se duchan, por lo que prefieren que sólo cosas naturales se filtren por el drenaje.

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2. Contra: Periodo de adaptación

Una de las contras más grandes del “No-Poo” es el periodo de adaptación. Muchas personas notan que hasta que las glándulas sebáceas se equilibran y se acostumbran a la nueva rutina, el cabello se pone opaco y graso.

La mayoría de los que experimentan con este método suelen darse por vencidos en esta instancia, por lo general, porque no quieren andar en público con el cabello sucio o aseguran que no soportan pasar tanto tiempo sin lavarse. Es entendible que cortar con viejos hábitos sea bastante difícil y más aún cuando nos acostumbramos a eliminar todos los aceites naturales del cabello, ya que sentirlo un poco grasoso puede parecernos desagradable.

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3. Pro: Impacto en la salud

Los ingredientes químicos en los champuses tradicionales no sólo impactan de forma negativa en el ambiente, también pueden dañar su propia salud y su bienestar. El método “No-Poo” elimina todos estos químicos de su rutina de higiene. Los parabenos y el sulfato son dos ingredientes químicos muy comunes en los productos de higiene personal. Los primeros son conservantes químicos y previenen que las bacterias y los hongos proliferen en el producto. El sulfato, o más precisamente el lauril éter sulfato sódico, es el químico encargado de producir toda esa espuma que las encanta ver a las personas cuando se bañan.

Los efectos de salud de ambas sustancias son muy controversiales y los investigadores aseguran que los parabenos están asociados con reacciones alérgicas que empeoran algunas enfermedades de la piel. Además, estos químicos han sido vinculados con el aumento de los niveles de estrógeno en el cuerpo, lo que contribuye con el incremento de los riesgos de desarrollar cáncer de mama. De la misma manera, los sulfatos afectan la salud ocular y hasta pueden provocar ceguera en niños pequeños. Además, diversos estudios han demostrado que son tóxicos y hasta carcinogénicos.

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4. Contra: Resequedad

El primer paso del método “No-Poo” es lavar el cabello con una solución a base de bicarbonato de sodio y agua. Muchas personas que lo prueban aseguran que tanto su cabello como su cuero cabelludo se resecan y, con el tiempo, sienten comezón.

Uno de los principales culpables es el nivel de concentración de la mezcla de bicarbonato de sodio. Si la solución es demasiado fuerte, el bicarbonato de sodio provoca todos estos síntomas indeseados. Otra de las razones está vinculada con la frecuencia de lavado. El objetivo del método “No-Poo” es dejar que pase el mayor tiempo posible entre cada lavado, ya que aplicarlo con tanta frecuencia genera casos severos de resequedad capilar.

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5. Pro: Menos gastos

Si hace poco fue de compras, sabrá que una botella de champú o acondicionador no es nada barata, en especial si opta por las marcas de salón de “alta calidad”; cada envase cuesta más de $20 dólares.

El ahorro, sin dudas, es la principal ventaja de seguir este régimen de belleza, ya que una pequeña caja de bicarbonato de sodio cuesta alrededor de $1 dólar (y a veces mucho menos). El vinagre de sidra de manzana es un poco más costoso, en especial si compra una variedad orgánica, aunque rinde muchísimo.

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6. Contra: Es poco práctico para los viajes

Una de las cosas más difíciles acerca del método “No-Poo” y una de las principales contras es su continuidad de uso durante los viajes. No es tan práctico como guardar un par de botellas de champú y acondicionador de tamaño viajero en su maleta.

Si viaja en automóvil, cargar un par de envases pequeños no es ningún inconveniente pero al viajar en avión sólo con equipaje de mano estará sujeto a las restricciones por cantidad en los líquidos, sin mencionar los problemas que puede ocasionarle llevar un polvo blanco en sus pertenencias. Al ser poco viscosa, existen mayores probabilidades de que la solución se vuelque durante el vuelo si la guarda en el equipaje de la bodega.

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7. Pro: Se ahorra tiempo y agua

Este no sólo es un verdadero pro para la categoría impacto ambiental, sino también para su agenda. El método “No-Poo” toma menos tiempo que el lavado típico de champú y enjuague.

No tendrá que pasar media hora haciendo espuma ni asegurándose de haber enjuagado todo el champú y el acondicionador del cabello (porque todos sabemos lo horrible que luce su melena cuando no se deshace de todo el acondicionador), así que pasará menos tiempo en la ducha (lo que agiliza su rutina matinal) y gastará menos agua. Esto siempre es un plus para el planeta.

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8. Contra: Es controversial

Muchos expertos en belleza han adoptado una postura muy firme en cuanto al método “No-Poo” y las opiniones varían según cada persona. Algunos lo aman mientras otros están totalmente en contra, por lo que se la considera una práctica con bastante controversia.

Una búsqueda rápida en internet será suficiente para leer todo tipo de comentarios, desde los que aseguran que el método “No-Poo” engrasa más que antes el cabello hasta los que afirman que el bicarbonato de sodio debilita el cabello hasta el punto de volverlo quebradizo. Usar bicarbonato de sodio en el cabello es una práctica un tanto impredecible, principalmente por los niveles de PH y los diversos resultados de uso.

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9. Pro: Vida nueva

Así como existen testimonios negativos sobre el método “No-Poo”, abundan las opiniones positivas de aquellos que aseguran que jamás volverán a utilizar el champú y el acondicionador tradicionales.

Muchos coinciden con que esta rutina revitaliza el cabello y lo llena de fuerza, brillo y flexibilidad. También están los que tenían cabello lacio y de pronto notan que tienen ondas y hasta algunos bucles. Dejando los dichos y la controversia de lado, la única forma de saber qué tan efectivo es el método “No-Poo” es probándolo y sacando sus propias conclusiones.

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