Los pies reciben una paliza todos los días, pero a veces no tenemos en cuenta la presión que ejercemos sobre ellos, ni usamos el calzado adecuado para cada situación. Sin embargo, tener los pies doloridos puede ralentizarlo/a o, lo que es peor, hacer que se le vuelva casi imposible caminar.
Hay muchas afecciones en los pies y en la parte inferior de las piernas que pueden ser evaluadas por un podólogo o un médico, para hacerle el paso más ligero. Tanto si necesita zapatos ortopédicos, como si tiene otra enfermedad subyacente, aquí le contamos sobre 16 posibles razones por las que sus pies pueden estar doloridos…
Metatarsalgia
La Clínica Mayo (Mayo Clinic) explica que se trata de una afección que afecta la bola del pie (cerca de la parte delantera del pie, antes de los dedos) y que provoca inflamación y dolor. “Aunque no suele ser grave, la metatarsalgia puede dejarlo/a fuera del juego”, señala la fuente.
Quienes practican deportes de carrera y salto son más propensos a desarrollar esta dolencia, añade la fuente. Según la Clínica Mayo, existen tratamientos que puede realizar usted mismo/a (como el hielo y el reposo), y también hay que considerar un calzado con plantillas que absorban mejor los impactos.