Geistige Gesundheit

8 gesunde Ideen für ehrenamtliche Tätigkeiten, um etwas Zurückzugeben

Hier sind acht fantastische, kreative und gesunde Wege, wie Sie bei Ihrer Lieblings-Wohltätigkeitsorganisation, oder der lokalen Tafel, in den Feiertagen der Gesellschaft etwas zurückgeben können…

1. Unterstützen Sie bedürftige Senioren

Mit dem Alter können einfache Aufgaben, die wir in jungen Jahren mühelos gemeistert haben, plötzlich schwierig bis unmöglich werden. Zeigen Sie Senioren während der Feiertage ein bisschen Liebe, indem Sie sie wissen lassen, dass man an sie denkt.

Helfen Sie älteren Menschen, indem Sie eine Liste an alltäglichen Aufgaben anbieten, bei denen Sie einem Senior helfen können. Bringen Sie die ganze Familie mit, um beim Laubrechen, Schneeschaufeln, Fahren, Lebensmitteleinkauf, oder beim Backen und Kochen zu helfen.

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2. Spenden Sie Blut

Wenn Sie wirklich Hand anlegen wollen – in diesem Fall eher den Arm – dann können Sie einen wichtigen Teil von sich geben, wenn Sie beim nächsten Blutspendezentrum Blut spenden. Laut dem Roten Kreuz kann eine einzige Blutspende 3 Leben retten!

Blutspendezentren brauchen aber mehr als nur Ihr Blut. Sie können auch mithelfen Kekse und Saft zu verteilen, Termine zu vereinbaren, Informationen zu geben, Spender einzuweisen, die am Zentrum ankommen, und mehr – selbst wenn Sie Angst vor Spritzen haben, wird Ihre Hilfe dort gebraucht und geschätzt.

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3. Wohltätigkeitsarbeit mit Bello

Es liegt in der Natur von Hunden, anderen eine Freude machen zu wollen. Nehmen Sie also Ihr Hündchen mit und teilen Sie die Inspiration eines Tierbesitzers mit anderen. Bei vielen organisierten Spendenläufen werden Teilnehmer angehalten, ihr Haustier mitzunehmen.

Zudem hebt die Anwesenheit eines haarigen Freundes die Stimmung der anderen. Sie ziehen sich als Nikolaus an und arbeiten freiwillig mit Ihrem Hündchen (der als Elf oder Rentier verkleidet ist). Besuchen Sie ihr lokales Kinderkrankenhaus oder Seniorenheim (mit der Erlaubnis), um während der Feiertage denjenigen eine Freude zu bereiten, die einsam sind, oder ihr eigenes Haustier vermissen.

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4. Danken Sie einem Soldaten

Männer und Frauen, die gedient haben und momentan dienen, verdienen auch an anderen Tagen als dem Volkstrauertag unsere Dankbarkeit. Verteilen Sie während der Feiertage Ihren Dank, indem Sie ein Fürsorge-Paket an die Soldaten und das Militärpersonal schicken, die weit weg von zuhause stationiert sind.

Nehmen Sie sich die Zeit, um eine herzliche Nachricht mit Ihrem Dank zu schreiben. Wenden Sie sich an gemeinnützige Organisationen, welche die Sendung dieser Fürsorge-Pakete für Soldaten und Veteranen organisieren (z.B. Solidarität mit Soldaten). Sie können einige davon mit einer schnellen, geografischen Google-Suche finden.

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5. Kochen Sie zum Dank

Essen zuzubereiten ist einer der vielen Wege, wie wir unsere Liebe und Dankbarkeit zeigen können. Wenn man bedenkt, dass viele Leute während der Feiertage nicht für sich kochen können – wegen Obdachlosigkeit, Krankheit, fortgeschrittenem Alter oder Behinderung – ist eine selbst gekochte Mahlzeit ein Geschenk, das von Herzen kommt.

Arbeiten Sie mit einem lokalen Essenslieferanten zusammen und nehmen Sie Ihre ganze Familie mit, um in der lokalen Suppenküche ehrenamtlich zu arbeiten. Oder bereiten Sie einfach zu erwärmende, vollwertige Mahlzeiten für Menschen zu, die nicht selbst einkaufen oder kochen können. Wenn Sie kein Gourmetkoch sind, können Sie immer ehrenamtlich Essen ausfahren.

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6. Spenden Sie Zeit, seien Sie Mentor

Wir haben alle persönliche und spezielle Fähigkeiten, die anderen helfen könnten. Vielleicht sind Sie ein Mathe-Ass oder haben ein Talent bei Steuern. Vielleicht schreiben Sie gute Bewerbungen oder Motivationsschreiben, oder können bei der Bewerbung für eine Hochschule helfen.

Geben Sie der Gemeinschaft und denen, die darin leben, etwas zurück, indem Sie Ihre Zeit spenden, um lokalen Schulkinder und Studenten als Mentor zu dienen, Senioren etwas vorzulesen, oder sich mit Immigranten in einer anderen Sprache zu unterhalten. Vertrauen Sie mir; in Ihrer Gemeinschaft gibt es ein Mentor-Programm, in dem Ihre Fähigkeiten gebraucht werden.

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7. Zeigen Sie etwas Tierliebe

Wie beim Grinch, vergrößert sich mein Herz um das Fünffache, wenn ich in der Nähe eines haarigen Vierbeiners oder eines kleinen Hündchens bin. Deshalb spende ich meine Zeit dem lokalen Tierheim, indem ich beim Füttern, Saubermachen, Spazierengehen, Spielen oder Streicheln von liebesbedürftigen Tieren helfe.

In Ihrem lokalen Tierheim besteht immer ein Bedarf an tierlieben Freiwilligen. Sie können auch einen Streuner über die Feiertage bei sich aufnehmen und im Leben einer Katze, einem Hund, Hasen, Hamster oder Vogel in Not einer Veränderung zu bewirken.

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8. Bauen Sie ein Zuhause

Schnappen Sie sich einen Hammer und bringen Sie Ihr Wissen über die Baukunst oder das Ingenieurwesen in Ihre Gemeinde ein. Organisationen, wie Patrizia Kinderhaus, suchen immer nach Freiwilligen, die beim Bau und der Möblierung von Häusern für Bedürftige helfen.

Das schenken eines sauberen, sicheren und warmen Zuhauses für eine Familie in Not ist auch eine wertvolle Erfahrung für Ihre eigenen Kinder. Wenn Sie nicht so gut mit dem Hammer umgehen können, dann können Sie auch Möbel, Werkzeug, Klamotten und Bettwäsche spenden, oder zwischenzeitlich Platz in Ihrem eigenen Zuhause für eine Familie in Not oder Neuankömmlinge in Ihrer Stadt bieten.

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