Fitness & Ernährung

Kinder können sehr pingelig sein, wenn es um ihre Mahlzeiten geht. Dies ist eine nie endende Quelle der Frustration für unzählige Eltern im ganzen Land. Es gibt jedoch Gründe – oftmals mehr als einen – die dazu führen können, dass Ihr Kind die Nase rümpft über das, was Sie für es vorbereitet haben. Für Eltern […]

Es ist wahrscheinlich ziemlich seltsam, im Sommer einen Artikel über Vitamin D zu sehen. Schließlich sonnt sich die Mehrheit der Nordamerikaner derzeit mehr Stunden im verfügbaren Sonnenlicht als zu jeder anderen Jahreszeit. Vielen von uns fehlt jedoch immer noch das essenzielle Vitamin, das so viele wichtige Aspekte unserer Gesundheit schützt.  Unser Gehirn, unsere Knochen, unser […]

O diabetes é uma condição crônica que afeta milhões de adultos e crianças em todo o mundo e continua a aumentar. É uma doença grave que coloca as pessoas em risco de consequências graves, como doenças cardíacas, renais, cegueira e outras complicações. Parte do gerenciamento dessa condição é saber quais alimentos representam uma ameaça aos […]

Brennender Magenschmerz, Unverträglichkeit von fetthaltigen Speisen, Übelkeit… die Liste der Magengeschwürsymptome ist ebenso lang wie furchtbar. Als Magengeschwüre oder peptische Ulzera bezeichnet man die Entwicklung offener Wunden im oberen Teil des Dünndarms oder an der Innenseite des Magens. Die Wissenschaft ist möglicherweise von der einstigen Annahme abgerückt, dass Magengeschwüre durch Stress und schlechte Ernährung verursacht […]

Zu sagen, die Leber sei wichtig, ist eine ziemliche Untertreibung. Sie ist ein 3 Pfund schweres Organ, das für mehr als 500 Körperfunktionen verantwortlich ist. Ihre Aufgaben reichen vom Filtern von Giftstoffen aus dem Blut über die Produktion von Cholesterin bis hin zur Regulierung der Blutgerinnung und vielem mehr. Es gibt viele Möglichkeiten, wie die […]