2. Verhindern Sie Schimmel
Die andere Seite der Medaille ist, dass eine hohe Luftfeuchtigkeit im Haus oft zu Schimmel und Milben führt. Falls Sie sensibel auf Schimmel reagieren, sollten Sie Ihren Luftbefeuchter auslassen oder bei Benutzung darauf achten, dass er regelmäßig gereinigt wird, um Bakterienwachstum zu verhindern.
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3. Rauchen Sie nicht im Haus
Die starken, chemischen Dämpfe von Passivrauch reizen die Nasengänge und sorgen für trockene Nebenhöhlen und rote, trockene Augen – selbst wenn Sie Raucher sind. Tun Sie jedem in Ihrem Haus einen Gefallen und rauchen Sie draußen.
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4. Heizen Sie nicht zu sehr
Bei vollaufgedrehter Heizung im Winter trocknen die Nasenschleimhäute aus und sorgen für Nebenhöhlen-Probleme wie Nasenbluten und Verstopfung. Halten Sie Ihr Haus daher ein bisschen kühler und damit feuchter und ziehen Sie sich etwas mehr an. Dadurch frieren Sie nicht und unterstützen gleichzeitig Ihre Nase.
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5. Vertreiben Sie Tierschuppen
Schuppen von Haustieren, auf die Sie allergisch reagieren, können in der Luft, im Teppich, der Couch und dem Bett sein und Ihre Nebenhöhlen nur noch weiter reizen. Fall Sie oder jemand in Ihrem Haus sensibel auf Tierschuppen reagiert, dann reinigen Sie Ihr Haus im Winter ordentlich – einschließlich Teppiche und Abflussrohre – und waschen Sie Ihren Hund oder Katze wöchentlich.