Wir denken normalerweise bei Apfelessig als Kochzutat (und das ist er auch), aber er kann auch für andere Zwecke verwendet werden. Verdauungshilfe, Sonnenbrandbehandlung und Zahnaufhellung sind nur einige der unglaublichen Einsatzbereiche dieser “magischen Flüssigkeit” rund um Ihre Gesundheit.
Der biologische und fermentierte Apfelsaft (oder doppelt fermentierter Apfelwein) bleibt roh, ungefiltert und nicht pasteurisiert, um die “Mutter”, die trüben Fäden nützlicher Enzyme, Pektin und Spurenelemente, intakt zu halten. Bei innerer als auch äußerer Anwendung oder zur Haushaltsreinigung sollte der Apfelessig vor Gebrauch kräftig geschüttelt werden, um die „Mutter“ in der gesamten Flasche gleichmäßig zu verteilen.
Hier sind 30 beliebte Möglichkeiten, wie Sie dieses sichere und vorteilhafte Gesundheitsprodukt anwenden können…
1. Verdauungshilfe
Am häufigsten wird Apfelessig wohl als Verdauungshilfe eingenommen. “Die Präbiotika in Apfelessig sind sehr nützlich für die gesunde Mikroorganismen, die Ihr Verdauungssystem regeln. Ihn zu trinken kann auch dazu beitragen, die Säuremenge in Ihrem Magen zu regulieren, was zu einer leichteren Verdauung führt”, schreibt Reader’s Digest.
Ich persönlich verwende ihn als Morgentinktur, indem ich einen Esslöffel davon in ein Glas Wasser gemischt trinke, um das Verdauungssystem zu entschlacken und Giftstoffe aus den Organen zu entfernen. Sie können auch ein wenig Honig hinzufügen, wenn Ihnen der Essig allein zu scharf ist.