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8 augenöffnende Tipps zum Schutz des Sehvermögens

By: ActiveBeat Deutsch on Monday, April 14th

Wir tun viel für unsere Gesundheit – unterhalb des Halses! Wir gehen Laufen, um den Hüftspeck abzutrainieren, essen Ballaststoffe für eine gute Verdauung und lassen uns massieren, um Rückenschmerzen zu lindern.

Aber was tun wir für unsere Augen?

Hier sind acht Tipps zum Schutz und zur Erhaltung des Sehvermögens, die Ihnen die Augen öffnen werden …

1. Anfeuchten und Fetten

An Ihrem Auto verwenden Sie normales Öl und Schmiermittel. Nun, Ihre Augen könnten so etwas auch vertragen. Je älter wir werden, desto mehr Probleme haben wir mit trockenen Augen, da der Körper immer weniger Wasser, Schleim und Fett produziert. Wenn Sie trockene Augen haben, sollten Sie diese vor Irritationen schützen und Sie mit Augentropfen benetzen.

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