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10 Wege, mit denen Sie eine Erkältung hinauszögern


Egal, ob Sie einen leichten Schnupfen haben, oder mit einer Grippe mit hohem Fieber und Halsschmerzen zu kämpfen haben, sollten Sie immer genug Zeit einplanen, um sich zu erholen.

Sich um sich selbst zu kümmern ist sehr wichtig bei einer Virus- oder Grippeinfektion. Wenn Sie Ihren Körper gut behandeln, sollten Sie innerhalb einer Woche wieder wohlauf sein. Wenn Sie sich jedoch weigern den kranken Patienten zu spielen und zu Hause im Bett zu bleiben, schleppen Sie die Krankheit wahrscheinlich über einen längeren Zeitraum mit sich herum.

Hier sind zehn häufige Fehler, mit denen Sie Ihre Erholung hinauszögern …

1. Verteilung der Erreger

Nur weil Sie sich nach ein paar Tagen nach einem lästigen Schnupfen oder einer Grippe besser fühlen, heißt das nicht, dass Sie nicht länger ansteckend sind. Tun Sie Ihren Mitarbeitern einen Gefallen und bleiben Sie zu Hause. Stoppen Sie die Verbreitung der Erreger und wahren Sie Distanz, waschen Sie regelmäßig Ihre Hände und verdecken Sie Ihren Mund, wenn Sie husten oder niesen müssen.

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