Home » Italian » Salute Mentale » Soffro di Disturbo Affettivo Stagionale?

Soffro di Disturbo Affettivo Stagionale?

Salute Mentale

Tutti sentiamo un piccolo tuffo al cuore quando le giornate estive, passate in spiaggia, e i divertimenti autunnali lasciano il posto al freddo, grigio e cupo inverno. Ma per circa il 2% della popolazione questo improvviso cambiamento stagionale può generare una vera e propria depressione, nota col nome di disturbo affettivo stagionale (o SAD), che peggiora a causa della limitata esposizione alla luce del sole nel corso del tardo autunno e dell’inverno, per poi scomparire quando torna la primavera.

Il disturbo affettivo stagionale differisce da individuo a individuo, ma questi dieci sintomi, diffusi e in genere intensi, sono spesso presenti e ti permetteranno di capire se tu o qualcuno dei tuoi cari avete bisogno di un aiuto medico professionale per gestire il sintomi del SAD…

1. Affaticamento Estremo

Una perdita improvvisa di tutte le energie senza una ragione evidente può essere il primo sintomo che testimonia che qualcosa non va. Chi soffre di SAD in genere descrive una sensazione di affaticamento sia mentale sia fisico, e un senso di pesantezza in tutto il corpo che rende totalmente estenuanti attività che normalmente sarebbero semplici.

Next »
ADVERTISEMENT

More on ActiveBeat