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Sogni d’Oro: 10 Efficaci Consigli per Mettere a Nanna i Bimbi

Paternità

Un bimbo che dorme serenamente è una visione splendida. Come genitore, il tuo cuore si scioglie mentre guardi con amore incondizionato tuo figlio che riposa pacificamente.

Quando, però, non riesci a metterlo a dormire per la terza notte di fila, inizierai ad avere le palpitazioni a forza di sentirlo piangere senza interruzioni. Cosa si può fare per assicurare una notte di riposo sia al bambino sia a mamma e papà?

Ecco dieci ottimi consigli per mettere a nanna il pupo…

1. Attieniti a un Orario Preciso per Dormire

Alcuni studi mostrano chiaramente che i bambini con orari precisi per i riposini e per andare a dormire la sera, vanno a letto facendo meno storie e si addormentano facilmente e rapidamente. Avere un orario preciso è difficile con un neonato. Però una volta che il bimbo ha 6-8 mesi, puoi iniziare a stabilire un’ora esatta per metterlo a dormire o per fare il riposino pomeridiano, allenando così il suo piccolo corpo a mantenere un ritmo preciso ogni giorno.

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