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8 Segnali di un Sistema Immunitari Indebolito

Fitness & Nutrizione

Ti prendi sempre qualunque influenza o raffreddore si aggiri nel raggio di 5 km? Scherzo, ma per molti la stagione dell’influenza passa senza tosse, mal di gola e starnuti che si succedono l’uno dopo l’altro dal tardo autunno a fine inverno. Molti medici ritengono che questi otto segnali indichino una particolare vulnerabilità all’influenza.

Ecco otto segni che il tuo sistema immunitario non è forte come pensavi…

1. Sei Sempre Ammalato

Molti esperti dicono che il segnale più ovvio di un sistema immunitario indebolito è il fatto di essere sempre ammalati. Considerato che in media un americano adulto prende da 2 a 4 raffreddori all’anno mentre i bambini ne hanno dai 6 agli 8 durante la stagione del raffreddore e dell’influenza (da fine autunno a fine inverno) se ti ammali più spesso di così probabilmente il tuo sistema immunitario non riesce a combattere bene contro i germi.

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