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7 Infusi Benefici e Medicinali

Fitness & Nutrizione

I benefici per la salute di un tè o di un infuso sono stati decantati con insistenza per molto tempo. Non solo una tisana calda può prevenire ogni tipo di malattia (dall’infarto e dall’ictus all’obesità, dal diabete ad alcuni tipi di cancro), avere in casa questi otto infusi può prevenire anche la depressione, migliorare la memoria e addirittura proteggere la salute dei denti e delle ossa…

1. Tè Verde

Non ci sono dubbi sulle fantastiche doti del tè verde, ed è per questo che il tè è la bevanda di più largo consumo in tutto il mondo (secondo solo all’acqua). Dato che il tè verde viene preparato con foglie di tè non fermentate, gli scienziati del Centro Medico dell’Università del Maryland l’hanno definito la bevanda con la maggiore concentrazione di polifenoli antiossidanti, che combattono i radicali liberi, causa del danneggiamento del DNA, dell’invecchiamento, del cancro, degli ictus e delle malattie cardiovascolari.

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