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10 Gadget per il Fitness nel 2015

Fitness & Nutrizione

Capodanno in genere convince le persone a pensare di apportare qualche cambiamento al proprio stile di vita, soprattutto cambiamenti che migliorino la salute o la forma fisica. L’anno scorso abbiamo visto emergere nel campo del fitness i tracker, con diversi livelli di memorizzazione e misurazione dei dati. Alcuni più semplici, che tengono traccia del sonno o dei passi. Altri con integrata la registrazione della dieta, con la possibilità di stabilire degli obiettivi e di tenere traccia di esercizi specifici. Anche se l’industria dei gadget dedicati al fitness è già abbastanza ampia, vedremo una grande varietà di prodotti e app superare il nuovo standard dei tracker.

Mentre ti lasci alle spalle il 2014 affronta di petto il 2015 con questi dieci gadget per il fitness che possono aiutarti a seguire i tuoi propositi, a trovare la giusta motivazione – e, in alcuni casi, assistenza – per mantenere uno stile di vita sano e attivo…

1. Mio Alpha 2

Superati ormai gli smart watches che trasmettono le misurazioni su una app al tuo telefono o a un altro dispositivo, ora c’è il Mio Alpha 2. Questo smart watch fa tutte le cose fantastiche che facevano i suoi predecessori, con in più la pratica possibilità di vedere le tue statistiche direttamente sullo schermo dell’orologio, cosa che la maggior parte dei tracker non permette di fare (e per questo vengono recensiti negativamente). Non ci sarebbe da sorprendersi se entro la fine dell’anno ci fossero più compagnie che rilasciano prodotti simili per restare al passo.

Il Mio Alpha originale è già considerato da molti uno dei dispositivi più accurati per una misurazione ottica del battito cardiaco, perciò non dobbiamo sorprenderci ritrovando questa funzione anche nella versione 2. Oltre a questo il dispositivo conta i tuoi passi, misura la velocità e calcola il consumo di calorie senza bisogno di usare lo smartphone mentre fai attività fisica. Altre caratteristiche sono la compatibilità con app per Android e iPhone, la possibilità di memorizzare fino a 25 ore di dati, la sincronizzazione automatica wireless con la app Mio GO, e la possibilità di scaglionare il ritmo cardiaco in modo da farti sapere quando devi esercitarti più intensamente e quando devi fermarti.

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