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Trouble de santé ? Trouvez la bonne huile essentielle!

Traitements & Préventions

Il y a quelques semaines, j’ai soudain souffert d’une céphalée de tension douloureuse lorsque je déjeunais avec une amie. Et soudain, mon amie a sorti une petite bouteille d’huile essentielle de menthe poivrée de son sac et m’a dit d’en tamponner un peu sur chaque tempe. J’ai un peu hésité, mais ai suivi ses instructions, car j’adore l’odeur de la menthe poivrée. Oh surprise, mon mal de tête a disparu et j’ai pu profiter du reste de mon après-midi sans douleur !

Pour contrôler notre bien-être et santé personnelle, il n’y a pas mieux que les huiles essentielles de plantes qui offrent une option sûre, aromatique et sans produits chimiques pour traiter une grande variété de troubles de santé (p.ex. anxiété, acné, boutons de fièvre et troubles digestifs). Bien sûr, consultez toujours un médecin avant de commencer un nouveau traitement…

1. Huile d’arbre à thé pour traiter l’acné

L’huile d’arbre à thé, ou huile essentielle de melaleuca, est une huile essentielle de plante aux propriétés antibactériennes et antivirales, ce qui signifie qu’elle peut tuer les bactéries lorsqu’elle est appliquée par voie topique sur les boutons et bactéries cutanés qui encouragent le développement de l’acné.

Cette théorie n’a pas été testée extensivement, mais un essai randomisé contrôlé effectué en Australie et publié par les instituts nationaux de la santé a testé l’efficacité de l’huile essentielle de melaleuca en tant qu’antiseptique topique sur 124 patients, et a comparé son efficacité par rapport au peroxyde de benzoyle. Les résultats ont montré que les effets des deux produits étaient similaires en ce qui concernait la réduction de l’acné et des lésions non enflammées, mais que l’huile essentielle de melaleuca entrainait moins d’effets secondaires (p.ex. peau sèche, irritation, rougeurs).

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