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6 moyens simples de gérer le diabète durant les fêtes

Traitements & Préventions

La saison des fêtes est un moment très tentant pour vous goinfrer de glucides vides et de sucreries, mais ce peut être particulièrement malsain pour les diabétiques. Cependant, nous devrions tous pouvoir profiter de quelques indulgences de fêtes, peu importe l’état de santé (et tant que votre médecin est d’accord).

Voici six moyens de gérer votre diabète durant les fêtes…

1. Surveillez étroitement les symptômes

La clé pour profiter de la saison des fêtes en tant que diabétique est de surveiller étroitement vos symptômes tout en faisant des choix avisés en matière d’alimentation et d’exercice.

Travaillez en collaboration avec votre médecin ou personnel soignant pour mettre en place un plan qui vous permette de profiter de cette période de fêtes sans expérimenter de pic prolongé de glycémie.

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