Home » French » Traitements & Préventions » 6 moyens sains d’éviter les candidoses

6 moyens sains d’éviter les candidoses

Traitements & Préventions

Si vous êtes une femme, vous avez probablement déjà eu ou aurez une candidose à un moment donné. En fait, le Center for Young Women’s Health note que 75 % des femmes souffriront d’au moins une de ces infections durant leur vie ; elle est caractérisée par une sensation de brûlure ou de démangeaison dans le vagin, ainsi que de décharges, qui ne sont certainement pas très plaisantes.

Bien qu’il y ait plusieurs moyens de traiter ce genre d’infection, il existe également des moyens de l’empêcher. En ayant une vue d’ensemble de votre santé et en effectuant certains changements, vous pourriez parvenir à éliminer les candidoses de votre liste de problèmes de santé. Voici six moyens de les éviter…

1. Consommez des probiotiques

EveryDay Health note que consommer des aliments qui contiennent des probiotiques peut naturellement équilibrer les bactéries présentes dans votre corps. Le contraire est également vrai, lorsque vos bactéries sont déséquilibrées, cela peut entraîner des infections lorsque les levures (un champignon) prolifèrent dans votre organisme.

Le fournisseur de soin affirme que les meilleures sources de probiotiques sont présentes dans les yoghourts bio avec des cultures bactériennes vivantes, ainsi que dans les suppléments (lactobacillus ou acidophilus devraient apparaître sur l’étiquette).

greek yogurt

Next »
ADVERTISEMENT

More on ActiveBeat