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15 Remèdes “Fait-Maison” Pour Traiter Votre Constipation

Traitements & Préventions

La constipation est une affection douloureuse embarrassante, et généralement pour y remédier, notre premier instinct est de sauter sur une bouteille de laxatifs plutôt que de consulter un professionnel de la santé ou d’en parler avec un ami. Aujourd’hui, vous n’avez plus besoin de gaspiller d’argent avec des médicaments ou souffrir de cet embarras plus longtemps. La bonne nouvelle, c’est que beaucoup des ingrédients naturels que vous avez déjà à la maison peuvent vous aider à faire face à ce challenge et vous permettre de retourner à votre état normal.

Voici quinze remèdes « fait-maison » pour soulager la constipation …

1. Miel

Le miel est connu pour ses bienfaits en tant qu’antibiotique naturel, mais aussi en tant que laxatif. Si vous êtes constipé, essayez de prendre une cuillère à soupe de miel, trois fois par jour. Vous pouvez le prendre seul, mais il est beaucoup plus agréable dans une tasse de thé ou tout simplement de l’eau chaude avec un peu de citron.

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