Home » French » Traitements & Préventions » 10 raisons d’éviter l’aspartame à tout prix

10 raisons d’éviter l’aspartame à tout prix

Traitements & Préventions

Pendant des années, le soda light semblait être l’alternative parfaite au soda normal, rempli d’une quantité ahurissante de sucre et ultra riche en calories. Vous pouviez boire des sodas allégés à l’aspartame sans vous sentir coupable, et le goût était similaire à l’alternative malsaine. Mais à quel coût ? La vente de sodas allégés a récemment pris un énorme coup dans l’aile – surtout celles du Coca Light de Coca Cola – tandis que le débat et la controverse sur l’aspartame atteint de nouvelles sphères. Les experts se demandent si l’aspartame est en fait une alternative saine au sucre et sont nombreux à avertir des dangers potentiels de sa consommation. La sécurité de l’aspartame est mise en doute, et des études associent cet édulcorant à des problèmes de vision et de maux de tête, ainsi qu’à ces 10 raisons de l’éviter à tout prix…

1. Problèmes de vision

Certains cas de douleurs oculaires, de vision trouble et d’yeux secs auraient été associés à la consommation d’aspartame. L’aspartame est fait de phénylalanine, d’acide aspartique et de méthanol. Le méthanol serait potentiellement toxique pour la rétine et le nerf optique, entrainant des troubles oculaires. Faites particulièrement attention lorsque les aliments et boissons contenant de l’aspartame sont conservés durant de longues périodes ou exposés à la chaleur – la décomposition des composants de l’aspartame peut être toxique pour vos yeux.

Next »
ADVERTISEMENT

More on ActiveBeat