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10 erreurs majeures de protection solaire

Traitements & Préventions

Le soleil est difficile à éviter. Lorsqu’il brille, il nous suit partout et souvent, nous aimons ça. Ce que nous n’aimons pas, ces sont les dégâts qu’il cause lorsque nous prenons trop longtemps le soleil sans protection. C’est là qu’intervient l’écran solaire. Appliquer de la crème solaire est le meilleur moyen de prendre le soleil sans danger, et de ne pas se soucier des effets secondaires. Certains préfèrent ne pas être prudents, pendant parfois des années et des années. Heureusement, la plupart d’entre nous ont reçu le message à propos des rayons UVA et UVB et de leur lien avec le cancer de la peau. Mais quelque chose qui n’est peut-être pas clair, c’est le type de crème solaire qu’il faut acheter. Il y a tellement de marques et de facteurs de protection solaire (FPS) différents qu’il est difficile de savoir quoi prendre. Même si vous achetez la bonne crème solaire, vous pourriez toujours faire ces erreurs de protection solaire sans vous en rendre compte…

1. Pas assez de crème

Que vous utilisiez une lotion, un spray ou un gel, la même règle s’applique : vous devez en mettre souvent et généreusement. Le soleil ne joue pas à cache-cache quand il rayonne au-dessus de vous, et il n’attend pas que votre peau absorbe l’écran solaire. Il ne tient pas non plus compte du fait que vous ayez oublié d’en réappliquer toutes les deux heures ou après la baignade. La règle générale est d’appliquer votre écran solaire au moins 20 minutes avant de sortir, pour qu’il ait le temps d’être absorbé. Si vous sortez pour longtemps, soyez généreux. Mieux vaut trop que pas assez.

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