Home » French » Signes & Symptômes » 8 mythes sur l’arthrite

8 mythes sur l’arthrite

Signes & Symptômes

L’arthrite est un problème bien trop commun qui peut empêcher de vivre sa vie comme on l’entend. La bonne nouvelle, c’est qu’un médecin peut aider un patient souffrant d’arthrite à mettre en place une stratégie efficace pour combattre le problème.

La mauvaise nouvelle, c’est qu’il existe beaucoup d’idées fausses au sujet de l’arthrite. Se faire conseiller par de mauvaises sources peut entraîner de la frustration, voire même menacer votre santé. Lorsque vous cherchez un traitement, assurez-vous d’être conscient des dangereux mythes suivants…

Mythe 1 : évitez l’exercice

Il ne sert à rien de nier que bouger peut entraîner des douleurs chez les personnes souffrant d’arthrite. Mais ce fait ne devrait pas vous pousser à éviter l’exercice. En réalité, être actif peut aider à soulager la douleur associée à l’arthrite.

L’astuce, c’est de mettre en place avec l’aide d’un médecin ou d’un professionnel de la santé un programme de fitness spécial pour soulager la douleur. Il vous recommandera sûrement une routine de fitness modérée qui aidera à améliorer votre force, votre équilibre et votre souplesse.

Osteoarthritis Exercise

Next »
ADVERTISEMENT

More on ActiveBeat